Your Recipe
Pastilla
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 145 g | ml |
Quantité par portion |
424 1775 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 35g | 44% |
Gras saturés 8.3g | 41% |
Sodium 123mg | 5% |
Total des glucides 9.9g | 4% |
Fibres alimentaires 4.9g | 18% |
Sucre 2.5g | |
Protéine 22g | 43% |
Vitamine D 0.6mcg | 3% |
Calcium 124mg | 10% |
Fer 2.4mg | 13% |
Potassium 440mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 116.028 mcg | 13% |
Thiamine [B1] | 0.127 mg | 11% |
Riboflavine [B2] | 0.598 mg | 46% |
Niacine [B3] | 5.217 mg | 33% |
Acide pantothénique [B5] | 1.104 mg | 22% |
Vitamine B6 | 0.314 mg | 18% |
Cobalamine [B12] | 0.411 mcg | 0% |
Floate [B9] | 36.122 mcg | 0% |
Vitamine C | 3.566 mg | 4% |
Vitamine D | 0.614 mcg | 3% |
Vitamine E | 9.765 mg | 65% |
Vitamine K | 17.158 mcg | 14% |
Bétaïne | 4.729 mg | 0% |
Choline | 128.651 mg | 23% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 9.9 g | 4% |
Sugars | 2.5 g | 5% |
Fibres alimentaires | 4.9 g | 18% |
Carbohydrate | 9.9 g | 0% |
Glucides nets | 7.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.167 g | 0% |
Arginine | 1.773 g | 0% |
Acide aspartique | 2.243 g | 0% |
Cystéine | 0.288 g | 0% |
Acide glutamique | 4.242 g | 0% |
Glycine | 1.321 g | 0% |
Histidine | 0.584 g | 0% |
Isoleucine | 0.968 g | 0% |
Leucine | 1.577 g | 0% |
Lysine | 1.302 g | 0% |
Méthionine | 0.433 g | 0% |
Phénylalanine | 0.993 g | 0% |
Proline | 1.002 g | 0% |
Sérine | 0.951 g | 0% |
Thréonine | 0.797 g | 0% |
Tryptophane | 0.239 g | 0% |
Tyrosine | 0.631 g | 0% |
Valine | 1.042 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 123.65 mg | 10% |
Cuivre | 0.41 mg | 46% |
Fluorure | 0.68 mcg | 0% |
Fer | 2.4 mg | 13% |
Magnésium | 112.87 mg | 27% |
Manganèse | 0.91 mg | 39% |
Phosphore | 313.85 mg | 25% |
Potassium | 439.6 mg | 9% |
Sélénium | 17.52 mcg | 32% |
Sodium | 122.71 mg | 5% |
Zinc | 2.23 mg | 20% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 76.788 g | 0% |
Cendres | 2.026 g | 0% |