Your Recipe
The Cake of Three (Dolce del Tre)
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 182 g | ml |
Quantité par portion |
489 2048 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7.3g | 9% |
Gras saturés 3.5g | 17% |
Sodium 196mg | 9% |
Total des glucides 91g | 33% |
Fibres alimentaires 1.5g | 5% |
Sucre 49g | |
Protéine 15g | 29% |
Vitamine D 0.7mcg | 3% |
Calcium 219mg | 17% |
Fer 3.2mg | 18% |
Potassium 160mg | 3% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 101.53 mcg | 11% |
Thiamine [B1] | 0.416 mg | 35% |
Riboflavine [B2] | 0.487 mg | 37% |
Niacine [B3] | 3.018 mg | 19% |
Acide pantothénique [B5] | 0.803 mg | 16% |
Vitamine B6 | 0.085 mg | 5% |
Cobalamine [B12] | 0.412 mcg | 0% |
Floate [B9] | 166.23 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.29 mg | 1% |
Vitamine D | 0.65 mcg | 3% |
Vitamine E | 0.383 mg | 3% |
Vitamine K | 0.62 mcg | 1% |
Bétaïne | 35.24 mg | 0% |
Choline | 101.635 mg | 18% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 91.3 g | 33% |
Sugars | 49.3 g | 99% |
Fibres alimentaires | 1.5 g | 5% |
Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
Glucides nets | 41.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.639 g | 0% |
Arginine | 0.774 g | 0% |
Acide aspartique | 1.12 g | 0% |
Cystéine | 0.241 g | 0% |
Acide glutamique | 3.478 g | 0% |
Glycine | 0.464 g | 0% |
Histidine | 0.44 g | 0% |
Isoleucine | 0.678 g | 0% |
Leucine | 1.298 g | 0% |
Lysine | 1.064 g | 0% |
Méthionine | 0.348 g | 0% |
Phénylalanine | 0.745 g | 0% |
Proline | 1.292 g | 0% |
Sérine | 0.84 g | 0% |
Thréonine | 0.569 g | 0% |
Tryptophane | 0.177 g | 0% |
Tyrosine | 0.604 g | 0% |
Valine | 0.815 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 218.55 mg | 17% |
Cuivre | 0.11 mg | 12% |
Fluorure | 0.33 mcg | 0% |
Fer | 3.21 mg | 18% |
Magnésium | 22.51 mg | 5% |
Manganèse | 0.36 mg | 16% |
Phosphore | 226.05 mg | 18% |
Potassium | 160.19 mg | 3% |
Sélénium | 34.82 mcg | 63% |
Sodium | 195.92 mg | 9% |
Zinc | 1.41 mg | 13% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 66.974 g | 0% |
Cendres | 1.785 g | 0% |