Your Recipe
Berries with Rosé
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 125 g | ml |
Quantité par portion |
188 788 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 15g | 19% |
Gras saturés 9.2g | 46% |
Sodium 13mg | 1% |
Total des glucides 6.6g | 2% |
Fibres alimentaires 1.9g | 7% |
Sucre 3.5g | |
Protéine 1.6g | 3% |
Vitamine D 0.6mcg | 3% |
Calcium 40mg | 3% |
Fer 0.5mg | 3% |
Potassium 157mg | 3% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 165.08 mcg | 18% |
Thiamine [B1] | 0.023 mg | 2% |
Riboflavine [B2] | 0.101 mg | 8% |
Niacine [B3] | 0.333 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.31 mg | 6% |
Vitamine B6 | 0.061 mg | 4% |
Cobalamine [B12] | 0.064 mcg | 0% |
Floate [B9] | 12.187 mcg | 0% |
Vitamine C | 21.013 mg | 23% |
Vitamine D | 0.64 mcg | 3% |
Vitamine E | 0.618 mg | 4% |
Vitamine K | 3.564 mcg | 3% |
Bétaïne | 0.33 mg | 0% |
Choline | 12.929 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 6.6 g | 2% |
Sugars | 3.5 g | 7% |
Fibres alimentaires | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 5.4 g | 0% |
Glucides nets | 3.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.044 g | 0% |
Arginine | 0.033 g | 0% |
Acide aspartique | 0.119 g | 0% |
Cystéine | 0.007 g | 0% |
Acide glutamique | 0.252 g | 0% |
Glycine | 0.033 g | 0% |
Histidine | 0.029 g | 0% |
Isoleucine | 0.062 g | 0% |
Leucine | 0.102 g | 0% |
Lysine | 0.056 g | 0% |
Méthionine | 0.027 g | 0% |
Phénylalanine | 0.057 g | 0% |
Proline | 0.126 g | 0% |
Sérine | 0.044 g | 0% |
Thréonine | 0.055 g | 0% |
Tryptophane | 0.028 g | 0% |
Tyrosine | 0.059 g | 0% |
Valine | 0.073 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 39.84 mg | 3% |
Cuivre | 0.04 mg | 4% |
Fluorure | 43.26 mcg | 0% |
Fer | 0.47 mg | 3% |
Magnésium | 15.28 mg | 4% |
Manganèse | 0.28 mg | 12% |
Phosphore | 44.04 mg | 4% |
Potassium | 157.3 mg | 3% |
Sélénium | 1.42 mcg | 3% |
Sodium | 12.87 mg | 1% |
Zinc | 0.27 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 97.215 g | 0% |
Cendres | 0.518 g | 0% |