Your Recipe
Sausage & Veggie Stuffed Sweet Potato
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 1674 g | ml |
| Quantité par portion |
2669 11169 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 168g | 215% |
| Gras saturés 57g | 287% |
| Sodium 36597mg | 1591% |
| Total des glucides 174g | 63% |
| Fibres alimentaires 28g | 101% |
| Sucre 74g | |
| Protéine 122g | 245% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 489mg | 38% |
| Fer 13mg | 72% |
| Potassium 4729mg | 101% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 4440.4 mcg | 493% |
| Thiamine [B1] | 4.611 mg | 384% |
| Riboflavine [B2] | 2.615 mg | 201% |
| Niacine [B3] | 33.346 mg | 208% |
| Acide pantothénique [B5] | 10.869 mg | 217% |
| Vitamine B6 | 5.006 mg | 294% |
| Cobalamine [B12] | 11.672 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 352.98 mcg | 0% |
| Vitamine C | 639.3 mg | 710% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 9.518 mg | 63% |
| Vitamine K | 33.48 mcg | 28% |
| Bétaïne | 0.63 mg | 0% |
| Choline | 237.99 mg | 43% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 173.9 g | 63% |
| Sugars | 74 g | 148% |
| Fibres alimentaires | 28.2 g | 101% |
| Carbohydrate | 173.9 g | 0% |
| Glucides nets | 99.9g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 5.954 g | 0% |
| Arginine | 6.162 g | 0% |
| Acide aspartique | 11.95 g | 0% |
| Cystéine | 1.379 g | 0% |
| Acide glutamique | 17.675 g | 0% |
| Glycine | 6.774 g | 0% |
| Histidine | 2.744 g | 0% |
| Isoleucine | 4.787 g | 0% |
| Leucine | 7.215 g | 0% |
| Lysine | 8.07 g | 0% |
| Méthionine | 2.153 g | 0% |
| Phénylalanine | 4.471 g | 0% |
| Proline | 5.715 g | 0% |
| Sérine | 4.377 g | 0% |
| Thréonine | 4.744 g | 0% |
| Tryptophane | 1.262 g | 0% |
| Tyrosine | 3.012 g | 0% |
| Valine | 5.152 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 488.9 mg | 38% |
| Cuivre | 1.58 mg | 176% |
| Fluorure | 168.1 mcg | 0% |
| Fer | 12.93 mg | 72% |
| Magnésium | 358.68 mg | 85% |
| Manganèse | 2.54 mg | 110% |
| Phosphore | 1537.06 mg | 123% |
| Potassium | 4728.6 mg | 101% |
| Sélénium | 140.57 mcg | 256% |
| Sodium | 36596.8 mg | 1591% |
| Zinc | 20.09 mg | 183% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 1122.253 g | 0% |
| Cendres | 89.189 g | 0% |
