Your Recipe

Turmeric Sweet Potato Orange Juice

Ingrédient Quantité Calories
Pomme 400g 208kcal
Oranges 154g 72kcal
Carottes 61g 25kcal
Céleri 160g 26kcal
Patates douces 130g 112kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 sweet potato
2 apples
1 orange
1 carrot
4 stalks celery
3 in (7.5 cm) piece of turmeric

Directions
Wash all ingredients well.
Peel the orange and sweet potato.
Add all produce through juicer and enjoy!

Valeurs nutritives
Taille des portions 905 g | ml
Quantité par portion 443
1853
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1.3g 2%
Gras saturés 0.3g 1%
Sodium 246mg 11%
Total des glucides 110g 40%
Fibres alimentaires 21g 77%
Sucre 67g
Protéine 6.3g 13%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 209mg 16%
Fer 1.9mg 11%
Potassium 1756mg 37%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 1495.19 mcg 166%
Thiamine [B1] 0.377 mg 31%
Riboflavine [B2] 0.371 mg 29%
Niacine [B3] 2.634 mg 16%
Acide pantothénique [B5] 2.229 mg 45%
Vitamine B6 0.731 mg 43%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 141.69 mcg 0%
Vitamine C 112.007 mg 124%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 2.17 mg 14%
Vitamine K 66.072 mcg 55%
Bétaïne 0.804 mg 0%
Choline 57.654 mg 10%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 110.1 g 40%
Sugars 66.5 g 133%
Fibres alimentaires 21.5 g 77%
Carbohydrate 110.1 g 0%
Glucides nets 43.6g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.327 g 0%
Arginine 0.283 g 0%
Acide aspartique 1.257 g 0%
Cystéine 0.105 g 0%
Acide glutamique 0.815 g 0%
Glycine 0.325 g 0%
Histidine 0.132 g 0%
Isoleucine 0.215 g 0%
Leucine 0.32 g 0%
Lysine 0.311 g 0%
Méthionine 0.093 g 0%
Phénylalanine 0.257 g 0%
Proline 0.224 g 0%
Sérine 0.269 g 0%
Thréonine 0.304 g 0%
Tryptophane 0.08 g 0%
Tyrosine 0.113 g 0%
Valine 0.307 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 208.73 mg 16%
Cuivre 0.47 mg 52%
Fluorure 21.55 mcg 0%
Fer 1.93 mg 11%
Magnésium 92.82 mg 22%
Manganèse 0.77 mg 33%
Phosphore 186.41 mg 15%
Potassium 1756.04 mg 37%
Sélénium 2.25 mcg 4%
Sodium 245.59 mg 11%
Zinc 1.01 mg 9%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 782.844 g 0%
Cendres 4.532 g 0%