Your Recipe
Garlic Sesame Noodles
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 118 g | ml |
Quantité par portion |
388 1622 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 12g | 15% |
Gras saturés 2.1g | 10% |
Sodium 570mg | 25% |
Total des glucides 58g | 21% |
Fibres alimentaires 3.6g | 13% |
Sucre 5.2g | |
Protéine 14g | 27% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 81mg | 6% |
Fer 3.9mg | 21% |
Potassium 312mg | 7% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 12.013 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.89 mg | 74% |
Riboflavine [B2] | 0.431 mg | 33% |
Niacine [B3] | 6.88 mg | 43% |
Acide pantothénique [B5] | 0.812 mg | 16% |
Vitamine B6 | 0.251 mg | 15% |
Cobalamine [B12] | 0.203 mcg | 0% |
Floate [B9] | 279.337 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.418 mg | 2% |
Vitamine D | 0.21 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.662 mg | 4% |
Vitamine K | 0.902 mcg | 1% |
Bétaïne | 98.222 mg | 0% |
Choline | 64.938 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 58 g | 21% |
Sugars | 5.2 g | 10% |
Fibres alimentaires | 3.6 g | 13% |
Carbohydrate | 56.7 g | 0% |
Glucides nets | 52.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.555 g | 0% |
Arginine | 0.786 g | 0% |
Acide aspartique | 0.84 g | 0% |
Cystéine | 0.243 g | 0% |
Acide glutamique | 3.941 g | 0% |
Glycine | 0.533 g | 0% |
Histidine | 0.347 g | 0% |
Isoleucine | 0.556 g | 0% |
Leucine | 1.037 g | 0% |
Lysine | 0.425 g | 0% |
Méthionine | 0.249 g | 0% |
Phénylalanine | 0.685 g | 0% |
Proline | 1.271 g | 0% |
Sérine | 0.75 g | 0% |
Thréonine | 0.434 g | 0% |
Tryptophane | 0.128 g | 0% |
Tyrosine | 0.302 g | 0% |
Valine | 0.647 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 80.57 mg | 6% |
Cuivre | 0.42 mg | 46% |
Fluorure | 0.2 mcg | 0% |
Fer | 3.87 mg | 21% |
Magnésium | 72.17 mg | 17% |
Manganèse | 1.11 mg | 48% |
Phosphore | 255.46 mg | 20% |
Potassium | 312.25 mg | 7% |
Sélénium | 58.56 mcg | 106% |
Sodium | 570.25 mg | 25% |
Zinc | 2.04 mg | 19% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 31.983 g | 0% |
Cendres | 2.759 g | 0% |