Your Recipe
Celery Cucumber Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 693 g | ml |
| Quantité par portion |
159 666 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.3g | 2% |
| Gras saturés 0.7g | 3% |
| Sodium 321mg | 14% |
| Total des glucides 39g | 14% |
| Fibres alimentaires 8.1g | 29% |
| Sucre 24g | |
| Protéine 3.9g | 8% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 123mg | 9% |
| Fer 1.4mg | 8% |
| Potassium 1243mg | 26% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 26.74 mcg | 3% |
| Thiamine [B1] | 0.18 mg | 15% |
| Riboflavine [B2] | 0.265 mg | 20% |
| Niacine [B3] | 0.712 mg | 4% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.859 mg | 17% |
| Vitamine B6 | 0.309 mg | 18% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 82.14 mcg | 0% |
| Vitamine C | 62.653 mg | 70% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.643 mg | 4% |
| Vitamine K | 36.116 mcg | 30% |
| Bétaïne | 0.338 mg | 0% |
| Choline | 25.377 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 38.5 g | 14% |
| Sugars | 24.4 g | 49% |
| Fibres alimentaires | 8.1 g | 29% |
| Carbohydrate | 26.6 g | 0% |
| Glucides nets | 14.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.164 g | 0% |
| Arginine | 0.35 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.397 g | 0% |
| Cystéine | 0.048 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.784 g | 0% |
| Glycine | 0.144 g | 0% |
| Histidine | 0.059 g | 0% |
| Isoleucine | 0.108 g | 0% |
| Leucine | 0.203 g | 0% |
| Lysine | 0.148 g | 0% |
| Méthionine | 0.053 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.155 g | 0% |
| Proline | 0.11 g | 0% |
| Sérine | 0.152 g | 0% |
| Thréonine | 0.102 g | 0% |
| Tryptophane | 0.037 g | 0% |
| Tyrosine | 0.064 g | 0% |
| Valine | 0.158 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 123.18 mg | 9% |
| Cuivre | 0.28 mg | 32% |
| Fluorure | 8.91 mcg | 0% |
| Fer | 1.4 mg | 8% |
| Magnésium | 98.4 mg | 23% |
| Manganèse | 0.58 mg | 25% |
| Phosphore | 118.78 mg | 10% |
| Potassium | 1243.11 mg | 26% |
| Sélénium | 2.98 mcg | 5% |
| Sodium | 321.13 mg | 14% |
| Zinc | 0.69 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 646.841 g | 0% |
| Cendres | 2.514 g | 0% |
