Your Recipe
Roasted Carrots with Thyme
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 118 g | ml |
| Quantité par portion |
73 305 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 2.6g | 3% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 226mg | 10% |
| Total des glucides 12g | 5% |
| Fibres alimentaires 3.2g | 12% |
| Sucre 6.8g | |
| Protéine 1g | 2% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 39mg | 3% |
| Fer 0.4mg | 2% |
| Potassium 367mg | 8% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 947.825 mcg | 105% |
| Thiamine [B1] | 0.075 mg | 6% |
| Riboflavine [B2] | 0.068 mg | 5% |
| Niacine [B3] | 1.124 mg | 7% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.312 mg | 6% |
| Vitamine B6 | 0.158 mg | 9% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 21.761 mcg | 0% |
| Vitamine C | 7.34 mg | 8% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.157 mg | 8% |
| Vitamine K | 16.632 mcg | 14% |
| Bétaïne | 0.483 mg | 0% |
| Choline | 10.022 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 12.4 g | 5% |
| Sugars | 6.8 g | 14% |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 12% |
| Carbohydrate | 12.4 g | 0% |
| Glucides nets | 5.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.128 g | 0% |
| Arginine | 0.103 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.216 g | 0% |
| Cystéine | 0.094 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.415 g | 0% |
| Glycine | 0.053 g | 0% |
| Histidine | 0.045 g | 0% |
| Isoleucine | 0.089 g | 0% |
| Leucine | 0.117 g | 0% |
| Lysine | 0.115 g | 0% |
| Méthionine | 0.023 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.069 g | 0% |
| Proline | 0.063 g | 0% |
| Sérine | 0.061 g | 0% |
| Thréonine | 0.217 g | 0% |
| Tryptophane | 0.014 g | 0% |
| Tyrosine | 0.049 g | 0% |
| Valine | 0.08 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 39.18 mg | 3% |
| Cuivre | 0.05 mg | 5% |
| Fluorure | 3.75 mcg | 0% |
| Fer | 0.42 mg | 2% |
| Magnésium | 14.57 mg | 3% |
| Manganèse | 0.17 mg | 7% |
| Phosphore | 40.19 mg | 3% |
| Potassium | 366.55 mg | 8% |
| Sélénium | 0.13 mcg | 0% |
| Sodium | 225.73 mg | 10% |
| Zinc | 0.28 mg | 3% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 100.679 g | 0% |
| Cendres | 1.116 g | 0% |
