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Easy Buffalo Chicken Dip

Ingrédient Quantité Calories
Crème aigre, à teneur réduite en matières grasses 230g 416kcal
Fromage, crème 226.8g 794kcal
Sauce, poivrée ou piquante, prête à servir 134.5g 15kcal
Poulet, grillée ou frie, poitrine, viande seulement 405g 757kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 package (8 ounces) reduced-fat cream cheese
1 cup reduced-fat sour cream
1/2 cup Louisiana-style hot sauce
3 cups shredded cooked chicken breast
Assorted crackers

Directions
Preheat oven to 350°. In a large bowl, beat cream cheese, sour cream and hot sauce until smooth; stir in chicken.
Transfer to an 8-in. square baking dish coated with cooking spray. Cover and bake until heated through, 18-22 minutes. Serve warm with crackers.

Valeurs nutritives
Taille des portions 47 g | ml
Quantité par portion 94
395
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 6.2g 8%
Gras saturés 3.4g 17%
Sodium 226mg 10%
Total des glucides 1.6g 1%
Fibres alimentaires 0g 0%
Sucre 0.5g
Protéine 7.9g 16%
Vitamine D 0.1mcg 0%
Calcium 30mg 2%
Fer 0.3mg 1%
Potassium 100mg 2%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 48.16 mcg 5%
Thiamine [B1] 0.024 mg 2%
Riboflavine [B2] 0.08 mg 6%
Niacine [B3] 2.885 mg 18%
Acide pantothénique [B5] 0.263 mg 5%
Vitamine B6 0.142 mg 8%
Cobalamine [B12] 0.128 mcg 0%
Floate [B9] 3.332 mcg 0%
Vitamine C 4.889 mg 5%
Vitamine D 0.052 mcg 0%
Vitamine E 0.225 mg 2%
Vitamine K 1.86 mcg 2%
Bétaïne 1.404 mg 0%
Choline 23.492 mg 4%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 1.6 g 1%
Sugars 0.5 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Carbohydrate 0 0%
Glucides nets 1.1g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.373 g 0%
Arginine 0.433 g 0%
Acide aspartique 0.634 g 0%
Cystéine 0.088 g 0%
Acide glutamique 1.114 g 0%
Glycine 0.333 g 0%
Histidine 0.22 g 0%
Isoleucine 0.376 g 0%
Leucine 0.557 g 0%
Lysine 0.61 g 0%
Méthionine 0.199 g 0%
Phénylalanine 0.289 g 0%
Proline 0.34 g 0%
Sérine 0.264 g 0%
Thréonine 0.299 g 0%
Tryptophane 0.083 g 0%
Tyrosine 0.251 g 0%
Valine 0.364 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 29.52 mg 2%
Cuivre 0.01 mg 2%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.27 mg 1%
Magnésium 8.48 mg 2%
Manganèse 0.01 mg 0%
Phosphore 69.01 mg 6%
Potassium 99.82 mg 2%
Sélénium 6.43 mcg 12%
Sodium 226.09 mg 10%
Zinc 0.3 mg 3%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 30.831 g 0%
Cendres 0.929 g 0%