Your Recipe
Bacon, Lettuce & Strawberry Sandwich
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 164 g | ml |
Quantité par portion |
250 1044 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 8.2g | 11% |
Gras saturés 1.9g | 9% |
Sodium 620mg | 27% |
Total des glucides 32g | 12% |
Fibres alimentaires 3.5g | 13% |
Sucre 6g | |
Protéine 12g | 24% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 111mg | 9% |
Fer 2.8mg | 16% |
Potassium 303mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 11.62 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.271 mg | 23% |
Riboflavine [B2] | 0.239 mg | 18% |
Niacine [B3] | 4.734 mg | 30% |
Acide pantothénique [B5] | 0.773 mg | 15% |
Vitamine B6 | 0.176 mg | 10% |
Cobalamine [B12] | 0.381 mcg | 0% |
Floate [B9] | 76.78 mcg | 0% |
Vitamine C | 25.708 mg | 29% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.325 mg | 2% |
Vitamine K | 11.478 mcg | 10% |
Bétaïne | 49.532 mg | 0% |
Choline | 15.384 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 32.3 g | 12% |
Sugars | 6 g | 12% |
Fibres alimentaires | 3.5 g | 13% |
Carbohydrate | 3.2 g | 0% |
Glucides nets | 26.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.022 g | 0% |
Arginine | 0.017 g | 0% |
Acide aspartique | 0.103 g | 0% |
Cystéine | 0.004 g | 0% |
Acide glutamique | 0.103 g | 0% |
Glycine | 0.016 g | 0% |
Histidine | 0.008 g | 0% |
Isoleucine | 0.012 g | 0% |
Leucine | 0.022 g | 0% |
Lysine | 0.019 g | 0% |
Méthionine | 0.002 g | 0% |
Phénylalanine | 0.015 g | 0% |
Proline | 0.012 g | 0% |
Sérine | 0.019 g | 0% |
Thréonine | 0.016 g | 0% |
Tryptophane | 0.006 g | 0% |
Tyrosine | 0.011 g | 0% |
Valine | 0.016 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 110.58 mg | 9% |
Cuivre | 0.14 mg | 16% |
Fluorure | 1.85 mcg | 0% |
Fer | 2.84 mg | 16% |
Magnésium | 36.6 mg | 9% |
Manganèse | 0.8 mg | 35% |
Phosphore | 162.34 mg | 13% |
Potassium | 303.26 mg | 6% |
Sélénium | 21.96 mcg | 40% |
Sodium | 620.04 mg | 27% |
Zinc | 1.52 mg | 14% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 108.983 g | 0% |
Cendres | 2.54 g | 0% |