Your Recipe
Kabsa
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 556 g | ml |
Quantité par portion |
1167 4883 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 40g | 52% |
Gras saturés 9.7g | 49% |
Sodium 59567mg | 2590% |
Total des glucides 125g | 45% |
Fibres alimentaires 2.6g | 9% |
Sucre 47g | |
Protéine 71g | 142% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 520mg | 40% |
Fer 7.7mg | 43% |
Potassium 1352mg | 29% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 37.18 mcg | 4% |
Thiamine [B1] | 0.924 mg | 77% |
Riboflavine [B2] | 1.343 mg | 103% |
Niacine [B3] | 16.753 mg | 105% |
Acide pantothénique [B5] | 3.87 mg | 77% |
Vitamine B6 | 0.974 mg | 57% |
Cobalamine [B12] | 1.394 mcg | 0% |
Floate [B9] | 458.59 mcg | 0% |
Vitamine C | 14.408 mg | 16% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.792 mg | 12% |
Vitamine K | 8.305 mcg | 7% |
Bétaïne | 9.974 mg | 0% |
Choline | 353.632 mg | 64% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 125.1 g | 45% |
Sugars | 46.7 g | 93% |
Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% |
Carbohydrate | 122.7 g | 0% |
Glucides nets | 78.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.697 g | 0% |
Arginine | 2.105 g | 0% |
Acide aspartique | 2.859 g | 0% |
Cystéine | 0.4 g | 0% |
Acide glutamique | 5.185 g | 0% |
Glycine | 1.33 g | 0% |
Histidine | 0.822 g | 0% |
Isoleucine | 1.355 g | 0% |
Leucine | 2.402 g | 0% |
Lysine | 2.301 g | 0% |
Méthionine | 0.781 g | 0% |
Phénylalanine | 1.249 g | 0% |
Proline | 1.204 g | 0% |
Sérine | 1.265 g | 0% |
Thréonine | 1.279 g | 0% |
Tryptophane | 0.333 g | 0% |
Tyrosine | 1.042 g | 0% |
Valine | 1.485 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 520.37 mg | 40% |
Cuivre | 0.33 mg | 36% |
Fluorure | 1.83 mcg | 0% |
Fer | 7.71 mg | 43% |
Magnésium | 199.56 mg | 48% |
Manganèse | 1.54 mg | 67% |
Phosphore | 751.95 mg | 60% |
Potassium | 1352.44 mg | 29% |
Sélénium | 107.92 mcg | 196% |
Sodium | 59567.17 mg | 2590% |
Zinc | 3.42 mg | 31% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 195.528 g | 0% |
Cendres | 124.64 g | 0% |