Your Recipe
Roasted Cherry Tomato Pasta
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 235 g | ml |
Quantité par portion |
435 1822 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 22g | 28% |
Gras saturés 3.1g | 16% |
Sodium 13mg | 1% |
Total des glucides 51g | 19% |
Fibres alimentaires 3.8g | 13% |
Sucre 5.5g | |
Protéine 9.2g | 18% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 42mg | 3% |
Fer 2.5mg | 14% |
Potassium 514mg | 11% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 62.58 mcg | 7% |
Thiamine [B1] | 0.577 mg | 48% |
Riboflavine [B2] | 0.264 mg | 20% |
Niacine [B3] | 5.013 mg | 31% |
Acide pantothénique [B5] | 0.427 mg | 9% |
Vitamine B6 | 0.304 mg | 18% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 244.296 mcg | 0% |
Vitamine C | 23.043 mg | 26% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 3.898 mg | 26% |
Vitamine K | 24.613 mcg | 21% |
Bétaïne | 80.683 mg | 0% |
Choline | 20.563 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 50.9 g | 19% |
Sugars | 5.5 g | 11% |
Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% |
Carbohydrate | 45.1 g | 0% |
Glucides nets | 45.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.3 g | 0% |
Arginine | 0.353 g | 0% |
Acide aspartique | 0.596 g | 0% |
Cystéine | 0.163 g | 0% |
Acide glutamique | 3.316 g | 0% |
Glycine | 0.295 g | 0% |
Histidine | 0.199 g | 0% |
Isoleucine | 0.335 g | 0% |
Leucine | 0.623 g | 0% |
Lysine | 0.232 g | 0% |
Méthionine | 0.099 g | 0% |
Phénylalanine | 0.434 g | 0% |
Proline | 0.92 g | 0% |
Sérine | 0.405 g | 0% |
Thréonine | 0.315 g | 0% |
Tryptophane | 0.119 g | 0% |
Tyrosine | 0.165 g | 0% |
Valine | 0.385 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 42.28 mg | 3% |
Cuivre | 0.28 mg | 31% |
Fluorure | 13.63 mcg | 0% |
Fer | 2.53 mg | 14% |
Magnésium | 48.55 mg | 12% |
Manganèse | 0.83 mg | 36% |
Phosphore | 155.82 mg | 12% |
Potassium | 513.58 mg | 11% |
Sélénium | 37.03 mcg | 67% |
Sodium | 12.71 mg | 1% |
Zinc | 1.15 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 151.358 g | 0% |
Cendres | 1.37 g | 0% |