Your Recipe

Easy Roasted Lemon-Garlic Shrimp

Ingrédient Quantité Calories
Jus de citron 14.4g 3kcal
Ail 6g 9kcal
Huile d'olive 14g 124kcal
Persil frais 3.48g 1kcal
Crevettes, crues 678g 576kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 1/2 lbs shelled and deveined jumbo shrimp (36)
2 cloves garlic (minced)
1 tablespoon olive oil
1/4 teaspoon crushed red pepper flakes
1 lemon (juice of)
1 tablespoon chopped parsley
Instructions
Preheat the oven to 400F. Spray 2 large nonstick baking trays with cooking spray.
Combine the shrimp, garlic, oil and crushed red pepper together in a bowl and stir to combine.
Arrange the shrimp on a baking sheet in a single layer.
Roast 6 to 8 minutes or until the shrimp turns opaque.
Squeeze lemon over the shrimp and garnish with parsley.

Valeurs nutritives
Taille des portions 179 g | ml
Quantité par portion 178
746
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 4.4g 6%
Gras saturés 0.7g 3%
Sodium 203mg 9%
Total des glucides 0.8g 0%
Fibres alimentaires 0.1g 0%
Sucre 0.1g
Protéine 34g 68%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 113mg 9%
Fer 1mg 5%
Potassium 462mg 10%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 3.663 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.005 mg 0%
Riboflavine [B2] 0.003 mg 0%
Niacine [B3] 0.025 mg 0%
Acide pantothénique [B5] 0.017 mg 0%
Vitamine B6 0.021 mg 1%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 2.087 mcg 0%
Vitamine C 3.018 mg 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.517 mg 3%
Vitamine K 16.401 mcg 14%
Bétaïne 0.004 mg 0%
Choline 0.653 mg 0%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 0.8 g 0%
Sugars 0.1 g 0%
Fibres alimentaires 0.1 g 0%
Carbohydrate 0.8 g 0%
Glucides nets 0.7g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.004 g 0%
Arginine 0.011 g 0%
Acide aspartique 0.01 g 0%
Cystéine 0.001 g 0%
Acide glutamique 0.014 g 0%
Glycine 0.004 g 0%
Histidine 0.002 g 0%
Isoleucine 0.004 g 0%
Leucine 0.006 g 0%
Lysine 0.006 g 0%
Méthionine 0.002 g 0%
Phénylalanine 0.004 g 0%
Proline 0.003 g 0%
Sérine 0.004 g 0%
Thréonine 0.003 g 0%
Tryptophane 0.001 g 0%
Tyrosine 0.002 g 0%
Valine 0.006 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 112.65 mg 9%
Cuivre 0.67 mg 74%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.98 mg 5%
Magnésium 60.35 mg 14%
Manganèse 0.08 mg 4%
Phosphore 365.82 mg 29%
Potassium 462.06 mg 10%
Sélénium 0.22 mcg 0%
Sodium 202.55 mg 9%
Zinc 2.3 mg 21%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 137.853 g 0%
Cendres 2.134 g 0%