Your Recipe
Strawberry Peach Smoothie from Yoplait®
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 362 g | ml |
Quantité par portion |
237 992 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.1g | 3% |
Gras saturés 1.1g | 5% |
Sodium 67mg | 3% |
Total des glucides 52g | 19% |
Fibres alimentaires 4.4g | 16% |
Sucre 41g | |
Protéine 6.6g | 13% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 189mg | 15% |
Fer 1.1mg | 6% |
Potassium 757mg | 16% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 36.385 mcg | 4% |
Thiamine [B1] | 0.125 mg | 10% |
Riboflavine [B2] | 0.318 mg | 24% |
Niacine [B3] | 1.631 mg | 10% |
Acide pantothénique [B5] | 0.998 mg | 20% |
Vitamine B6 | 0.352 mg | 21% |
Cobalamine [B12] | 0.56 mcg | 0% |
Floate [B9] | 47.514 mcg | 0% |
Vitamine C | 57.255 mg | 64% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.881 mg | 6% |
Vitamine K | 4.136 mcg | 3% |
Bétaïne | 0.686 mg | 0% |
Choline | 33.691 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 52.2 g | 19% |
Sugars | 40.7 g | 81% |
Fibres alimentaires | 4.4 g | 16% |
Carbohydrate | 35 g | 0% |
Glucides nets | 11.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.26 g | 0% |
Arginine | 0.213 g | 0% |
Acide aspartique | 0.879 g | 0% |
Cystéine | 0.06 g | 0% |
Acide glutamique | 1.149 g | 0% |
Glycine | 0.166 g | 0% |
Histidine | 0.188 g | 0% |
Isoleucine | 0.296 g | 0% |
Leucine | 0.554 g | 0% |
Lysine | 0.487 g | 0% |
Méthionine | 0.15 g | 0% |
Phénylalanine | 0.313 g | 0% |
Proline | 0.503 g | 0% |
Sérine | 0.356 g | 0% |
Thréonine | 0.237 g | 0% |
Tryptophane | 0.052 g | 0% |
Tyrosine | 0.267 g | 0% |
Valine | 0.432 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 188.77 mg | 15% |
Cuivre | 0.17 mg | 19% |
Fluorure | 15.27 mcg | 0% |
Fer | 1.08 mg | 6% |
Magnésium | 51.12 mg | 12% |
Manganèse | 0.47 mg | 21% |
Phosphore | 174.13 mg | 14% |
Potassium | 756.74 mg | 16% |
Sélénium | 5.79 mcg | 11% |
Sodium | 66.76 mg | 3% |
Zinc | 1.13 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 298.505 g | 0% |
Cendres | 2.251 g | 0% |