Your Recipe
Banana Bread
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 560 g | ml |
Quantité par portion |
552 2311 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 11g | 14% |
Gras saturés 3.6g | 18% |
Sodium 147mg | 6% |
Total des glucides 106g | 38% |
Fibres alimentaires 12g | 43% |
Sucre 56g | |
Protéine 18g | 35% |
Vitamine D 2mcg | 10% |
Calcium 79mg | 6% |
Fer 2.9mg | 16% |
Potassium 1785mg | 38% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 173.8 mcg | 19% |
Thiamine [B1] | 0.183 mg | 15% |
Riboflavine [B2] | 0.793 mg | 61% |
Niacine [B3] | 3.134 mg | 20% |
Acide pantothénique [B5] | 3.069 mg | 61% |
Vitamine B6 | 2.01 mg | 118% |
Cobalamine [B12] | 0.89 mcg | 0% |
Floate [B9] | 139 mcg | 0% |
Vitamine C | 40.02 mg | 44% |
Vitamine D | 2 mcg | 10% |
Vitamine E | 1.51 mg | 10% |
Vitamine K | 2.7 mcg | 2% |
Bétaïne | 0.3 mg | 0% |
Choline | 339.08 mg | 62% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 105.6 g | 38% |
Sugars | 56.5 g | 113% |
Fibres alimentaires | 12 g | 43% |
Carbohydrate | 105.6 g | 0% |
Glucides nets | 49.1g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.919 g | 0% |
Arginine | 1.045 g | 0% |
Acide aspartique | 1.899 g | 0% |
Cystéine | 0.313 g | 0% |
Acide glutamique | 2.372 g | 0% |
Glycine | 0.607 g | 0% |
Histidine | 0.663 g | 0% |
Isoleucine | 0.8 g | 0% |
Leucine | 1.399 g | 0% |
Lysine | 1.142 g | 0% |
Méthionine | 0.417 g | 0% |
Phénylalanine | 0.905 g | 0% |
Proline | 0.641 g | 0% |
Sérine | 1.155 g | 0% |
Thréonine | 0.685 g | 0% |
Tryptophane | 0.208 g | 0% |
Tyrosine | 0.54 g | 0% |
Valine | 1.074 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 79 mg | 6% |
Cuivre | 0.44 mg | 49% |
Fluorure | 11.22 mcg | 0% |
Fer | 2.95 mg | 16% |
Magnésium | 136.2 mg | 32% |
Manganèse | 1.41 mg | 61% |
Phosphore | 299.2 mg | 24% |
Potassium | 1784.8 mg | 38% |
Sélénium | 35.3 mcg | 64% |
Sodium | 146.6 mg | 6% |
Zinc | 1.98 mg | 18% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 420.736 g | 0% |
Cendres | 4.832 g | 0% |