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STRAWBERRY BASIL MOCKTAIL

Ingrédient Quantité Calories
Fraises 24g 8kcal
Eau du robinet 240g 0kcal
Basilic frais 2.5g 1kcal
Jus de citron vert 14.4g 4kcal
Sirop d'agave (édulcorant) 6.9g 21kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

INGREDIENTS
3 medium strawberries
4-6 basil leaves
1 tablespoon lime juice
1 teaspoon sweetener of choice
1 cup sparkling water

INSTRUCTIONS
DIRECTIONS
Muddle strawberries, basil, lime, and sweetener in glass for about 1 minute. See above for suggestions on what to use if you don’t have a muddler.
Top with sparkling water and stir gently.
Add ice and garnish.

Valeurs nutritives
Taille des portions 288 g | ml
Quantité par portion 33
140
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.1g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 11mg 0%
Total des glucides 8.4g 3%
Fibres alimentaires 0.6g 2%
Sucre 6.1g
Protéine 0.3g 1%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 18mg 1%
Fer 0.2mg 1%
Potassium 61mg 1%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 7.68 mcg 1%
Thiamine [B1] 0.019 mg 2%
Riboflavine [B2] 0.021 mg 2%
Niacine [B3] 0.183 mg 1%
Acide pantothénique [B5] 0.053 mg 1%
Vitamine B6 0.037 mg 2%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 10.97 mcg 0%
Vitamine C 20.055 mg 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.189 mg 1%
Vitamine K 12.537 mcg 10%
Bétaïne 0.087 mg 0%
Choline 3.305 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 8.4 g 3%
Sugars 6.1 g 12%
Fibres alimentaires 0.6 g 2%
Carbohydrate 1.9 g 0%
Glucides nets 2.3g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.015 g 0%
Arginine 0.012 g 0%
Acide aspartique 0.06 g 0%
Cystéine 0.002 g 0%
Acide glutamique 0.04 g 0%
Glycine 0.011 g 0%
Histidine 0.004 g 0%
Isoleucine 0.007 g 0%
Leucine 0.015 g 0%
Lysine 0.011 g 0%
Méthionine 0.002 g 0%
Phénylalanine 0.009 g 0%
Proline 0.012 g 0%
Sérine 0.014 g 0%
Thréonine 0.008 g 0%
Tryptophane 0.003 g 0%
Tyrosine 0.007 g 0%
Valine 0.009 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 17.55 mg 1%
Cuivre 0.05 mg 6%
Fluorure 171.94 mcg 0%
Fer 0.2 mg 1%
Magnésium 8.34 mg 2%
Manganèse 0.12 mg 5%
Phosphore 9.25 mg 1%
Potassium 61.46 mg 1%
Sélénium 0.24 mcg 0%
Sodium 10.5 mg 0%
Zinc 0.09 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 278.546 g 0%
Cendres 0.428 g 0%