Your Recipe
Tangy Grilled Oysters
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 55 g | ml |
Quantité par portion |
224 937 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 23g | 30% |
Gras saturés 23g | 115% |
Sodium 225mg | 10% |
Total des glucides 5g | 2% |
Fibres alimentaires 0.3g | 1% |
Sucre 2.5g | |
Protéine 15g | 29% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 29mg | 2% |
Fer 1mg | 6% |
Potassium 176mg | 4% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 195.106 mcg | 22% |
Thiamine [B1] | 0.019 mg | 2% |
Riboflavine [B2] | 0.034 mg | 3% |
Niacine [B3] | 0.151 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0.06 mg | 1% |
Vitamine B6 | 0.035 mg | 2% |
Cobalamine [B12] | 0.048 mcg | 0% |
Floate [B9] | 5.612 mcg | 0% |
Vitamine C | 3.01 mg | 3% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.676 mg | 5% |
Vitamine K | 2.238 mcg | 2% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 6.928 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 5 g | 2% |
Sugars | 2.5 g | 5% |
Fibres alimentaires | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 1.7 g | 0% |
Glucides nets | 2.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.02 g | 0% |
Arginine | 0.027 g | 0% |
Acide aspartique | 0.041 g | 0% |
Cystéine | 0.002 g | 0% |
Acide glutamique | 0.102 g | 0% |
Glycine | 0.018 g | 0% |
Histidine | 0.011 g | 0% |
Isoleucine | 0.025 g | 0% |
Leucine | 0.038 g | 0% |
Lysine | 0.032 g | 0% |
Méthionine | 0.009 g | 0% |
Phénylalanine | 0.02 g | 0% |
Proline | 0.04 g | 0% |
Sérine | 0.024 g | 0% |
Thréonine | 0.021 g | 0% |
Tryptophane | 0.006 g | 0% |
Tyrosine | 0.019 g | 0% |
Valine | 0.027 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 28.71 mg | 2% |
Cuivre | 0.05 mg | 5% |
Fluorure | 0.8 mcg | 0% |
Fer | 1.03 mg | 6% |
Magnésium | 4.88 mg | 1% |
Manganèse | 0.03 mg | 1% |
Phosphore | 23.02 mg | 2% |
Potassium | 176.22 mg | 4% |
Sélénium | 0.49 mcg | 1% |
Sodium | 225.32 mg | 10% |
Zinc | 0.07 mg | 1% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 25.917 g | 0% |
Cendres | 0.495 g | 0% |