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Anti-Aging Beet Grape Juice

Ingrédient Quantité Calories
Raisins 300g 207kcal
Carottes 288g 118kcal
Céleri 160g 26kcal
Betteraves, crues 328g 141kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
2 cups red grapes
4 celery stalks
4 beets (beetroot), optional to include beet leaves
4 large carrots

Directions
Wash all produce well.
Peel the beets and remove grapes from the stem.
Add all ingredients through juicer and enjoy.

Valeurs nutritives
Taille des portions 1076 g | ml
Quantité par portion 492
2057
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 2g 3%
Gras saturés 0.4g 2%
Sodium 589mg 26%
Total des glucides 118g 43%
Fibres alimentaires 23g 80%
Sucre 84g
Protéine 11g 22%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 242mg 19%
Fer 4.9mg 27%
Potassium 2977mg 63%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 2455.56 mcg 273%
Thiamine [B1] 0.532 mg 44%
Riboflavine [B2] 0.599 mg 46%
Niacine [B3] 5.003 mg 31%
Acide pantothénique [B5] 1.838 mg 37%
Vitamine B6 0.994 mg 58%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 475.84 mcg 0%
Vitamine C 47.624 mg 53%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 3.034 mg 20%
Vitamine K 129.352 mcg 108%
Bétaïne 423.448 mg 0%
Choline 71.584 mg 13%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 117.8 g 43%
Sugars 84.4 g 169%
Fibres alimentaires 22.5 g 80%
Carbohydrate 86.4 g 0%
Glucides nets 33.4g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.619 g 0%
Arginine 0.822 g 0%
Acide aspartique 1.236 g 0%
Cystéine 0.338 g 0%
Acide glutamique 2.844 g 0%
Glycine 0.331 g 0%
Histidine 0.263 g 0%
Isoleucine 0.443 g 0%
Leucine 0.628 g 0%
Lysine 0.614 g 0%
Méthionine 0.155 g 0%
Phénylalanine 0.419 g 0%
Proline 0.562 g 0%
Sérine 0.441 g 0%
Thréonine 0.796 g 0%
Tryptophane 0.141 g 0%
Tyrosine 0.293 g 0%
Valine 0.486 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 241.52 mg 19%
Cuivre 0.8 mg 89%
Fluorure 39.02 mcg 0%
Fer 4.89 mg 27%
Magnésium 148.6 mg 35%
Manganèse 1.87 mg 81%
Phosphore 330.4 mg 26%
Potassium 2976.6 mg 63%
Sélénium 3.52 mcg 6%
Sodium 588.56 mg 26%
Zinc 2.26 mg 21%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 935.911 g 0%
Cendres 8.992 g 0%