Your Recipe
Baked Parmesan Tomatoes
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 291 g | ml |
Quantité par portion |
116 487 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 6.7g | 9% |
Gras saturés 1.7g | 8% |
Sodium 269mg | 12% |
Total des glucides 12g | 4% |
Fibres alimentaires 3.5g | 12% |
Sucre 7.4g | |
Protéine 4.4g | 9% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 87mg | 7% |
Fer 0.9mg | 5% |
Potassium 678mg | 14% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 132.063 mcg | 15% |
Thiamine [B1] | 0.106 mg | 9% |
Riboflavine [B2] | 0.076 mg | 6% |
Niacine [B3] | 1.68 mg | 10% |
Acide pantothénique [B5] | 0.28 mg | 6% |
Vitamine B6 | 0.232 mg | 14% |
Cobalamine [B12] | 0.084 mcg | 0% |
Floate [B9] | 42.593 mcg | 0% |
Vitamine C | 38.366 mg | 43% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.195 mg | 15% |
Vitamine K | 26.888 mcg | 22% |
Bétaïne | 0.041 mg | 0% |
Choline | 19.735 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 11.8 g | 4% |
Sugars | 7.4 g | 15% |
Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% |
Carbohydrate | 11.1 g | 0% |
Glucides nets | 4.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.077 g | 0% |
Arginine | 0.06 g | 0% |
Acide aspartique | 0.381 g | 0% |
Cystéine | 0.025 g | 0% |
Acide glutamique | 1.209 g | 0% |
Glycine | 0.054 g | 0% |
Histidine | 0.04 g | 0% |
Isoleucine | 0.052 g | 0% |
Leucine | 0.072 g | 0% |
Lysine | 0.077 g | 0% |
Méthionine | 0.017 g | 0% |
Phénylalanine | 0.077 g | 0% |
Proline | 0.046 g | 0% |
Sérine | 0.074 g | 0% |
Thréonine | 0.076 g | 0% |
Tryptophane | 0.017 g | 0% |
Tyrosine | 0.04 g | 0% |
Valine | 0.052 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 87.38 mg | 7% |
Cuivre | 0.17 mg | 19% |
Fluorure | 6.45 mcg | 0% |
Fer | 0.9 mg | 5% |
Magnésium | 33.67 mg | 8% |
Manganèse | 0.34 mg | 15% |
Phosphore | 107.2 mg | 9% |
Potassium | 678.32 mg | 14% |
Sélénium | 2.2 mcg | 4% |
Sodium | 268.87 mg | 12% |
Zinc | 0.75 mg | 7% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 266.051 g | 0% |
Cendres | 3.641 g | 0% |