Your Recipe
Pulled Pork
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 430 g | ml |
| Quantité par portion |
1032 4318 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 67g | 86% |
| Gras saturés 24g | 118% |
| Sodium 305mg | 13% |
| Total des glucides 2.8g | 1% |
| Fibres alimentaires 0.5g | 2% |
| Sucre 1.3g | |
| Protéine 98g | 195% |
| Vitamine D 3.6mcg | 18% |
| Calcium 131mg | 10% |
| Fer 3.3mg | 18% |
| Potassium 1316mg | 28% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 16 mcg | 2% |
| Thiamine [B1] | 1.942 mg | 162% |
| Riboflavine [B2] | 1.524 mg | 117% |
| Niacine [B3] | 26.855 mg | 168% |
| Acide pantothénique [B5] | 5.361 mg | 107% |
| Vitamine B6 | 1.78 mg | 105% |
| Cobalamine [B12] | 3.16 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 5.7 mcg | 0% |
| Vitamine C | 2.22 mg | 2% |
| Vitamine D | 3.6 mcg | 18% |
| Vitamine E | 0.886 mg | 6% |
| Vitamine K | 0.12 mcg | 0% |
| Bétaïne | 13.23 mg | 0% |
| Choline | 333.83 mg | 61% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 2.8 g | 1% |
| Sugars | 1.3 g | 3% |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 2% |
| Carbohydrate | 2.8 g | 0% |
| Glucides nets | 1.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 5.57 g | 0% |
| Arginine | 6.291 g | 0% |
| Acide aspartique | 9.115 g | 0% |
| Cystéine | 1.097 g | 0% |
| Acide glutamique | 14.921 g | 0% |
| Glycine | 4.4 g | 0% |
| Histidine | 3.956 g | 0% |
| Isoleucine | 4.604 g | 0% |
| Leucine | 8.004 g | 0% |
| Lysine | 8.652 g | 0% |
| Méthionine | 2.665 g | 0% |
| Phénylalanine | 4.044 g | 0% |
| Proline | 3.932 g | 0% |
| Sérine | 4.062 g | 0% |
| Thréonine | 4.278 g | 0% |
| Tryptophane | 1.16 g | 0% |
| Tyrosine | 3.852 g | 0% |
| Valine | 4.922 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 130.9 mg | 10% |
| Cuivre | 0.37 mg | 41% |
| Fluorure | 0.33 mcg | 0% |
| Fer | 3.3 mg | 18% |
| Magnésium | 79 mg | 19% |
| Manganèse | 0.1 mg | 4% |
| Phosphore | 784.7 mg | 63% |
| Potassium | 1315.8 mg | 28% |
| Sélénium | 154.95 mcg | 282% |
| Sodium | 305.2 mg | 13% |
| Zinc | 12.89 mg | 117% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 262.733 g | 0% |
| Cendres | 4.505 g | 0% |
