Your Recipe

Sauteed Apples

Ingrédient Quantité Calories
Pomme 700g 364kcal
Poisson-papillon 57g 83kcal
Sucre blanc 100g 385kcal
Eau du robinet 85g 0kcal
Cannelle moulue 1.38g 3kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1/4 cup butter, cubed
5 medium Golden Delicious apples, peeled and thinly sliced
1/4 cup water
1/2 cup sugar
1/2 teaspoon ground cinnamon

Directions
In a large cast-iron or other heavy skillet, heat butter over medium-high heat; saute apples 1 minute. Add water; bring to a boil. Stir in sugar and cinnamon. Reduce heat; simmer, covered, until apples are tender, 10-12 minutes, stirring occasionally.

Valeurs nutritives
Taille des portions 157 g | ml
Quantité par portion 139
583
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1g 1%
Gras saturés 0.4g 2%
Sodium 10mg 0%
Total des glucides 33g 12%
Fibres alimentaires 2.9g 10%
Sucre 29g
Protéine 2g 4%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 12mg 1%
Fer 0.2mg 1%
Potassium 162mg 3%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Imprimer le PDF
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 6.385 mcg 1%
Thiamine [B1] 0.031 mg 3%
Riboflavine [B2] 0.048 mg 4%
Niacine [B3] 0.537 mg 3%
Acide pantothénique [B5] 0.143 mg 3%
Vitamine B6 0.077 mg 5%
Cobalamine [B12] 0.181 mcg 0%
Floate [B9] 4.939 mcg 0%
Vitamine C 5.375 mg 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.215 mg 1%
Vitamine K 2.638 mcg 2%
Bétaïne 0.126 mg 0%
Choline 3.992 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 32.9 g 12%
Sugars 28.7 g 57%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Carbohydrate 32.9 g 0%
Glucides nets 4.1g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.112 g 0%
Arginine 0.106 g 0%
Acide aspartique 0.251 g 0%
Cystéine 0.019 g 0%
Acide glutamique 0.275 g 0%
Glycine 0.09 g 0%
Histidine 0.054 g 0%
Isoleucine 0.083 g 0%
Leucine 0.149 g 0%
Lysine 0.165 g 0%
Méthionine 0.05 g 0%
Phénylalanine 0.071 g 0%
Proline 0.066 g 0%
Sérine 0.079 g 0%
Thréonine 0.079 g 0%
Tryptophane 0.02 g 0%
Tyrosine 0.057 g 0%
Valine 0.099 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 11.99 mg 1%
Cuivre 0.04 mg 5%
Fluorure 13.94 mcg 0%
Fer 0.21 mg 1%
Magnésium 8.49 mg 2%
Manganèse 0.08 mg 4%
Phosphore 35.78 mg 3%
Potassium 161.78 mg 3%
Sélénium 3.57 mcg 6%
Sodium 10.38 mg 0%
Zinc 0.13 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 121.043 g 0%
Cendres 0.358 g 0%