Your Recipe
Spiced Vanilla-Bean Steamers
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 85 g | ml |
Quantité par portion |
128 536 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2g | 3% |
Gras saturés 1.1g | 6% |
Sodium 26mg | 1% |
Total des glucides 26g | 10% |
Fibres alimentaires 0g | 0% |
Sucre 27g | |
Protéine 1.9g | 4% |
Vitamine D 0.8mcg | 4% |
Calcium 69mg | 5% |
Fer 0mg | 0% |
Potassium 81mg | 2% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 28.06 mcg | 3% |
Thiamine [B1] | 0.028 mg | 2% |
Riboflavine [B2] | 0.108 mg | 8% |
Niacine [B3] | 0.054 mg | 0% |
Acide pantothénique [B5] | 0.228 mg | 5% |
Vitamine B6 | 0.022 mg | 1% |
Cobalamine [B12] | 0.275 mcg | 0% |
Floate [B9] | 3.05 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0.793 mcg | 4% |
Vitamine E | 0.043 mg | 0% |
Vitamine K | 0.793 mcg | 1% |
Bétaïne | 0.366 mg | 0% |
Choline | 8.723 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 26.4 g | 10% |
Sugars | 26.5 g | 53% |
Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 2.9 g | 0% |
Glucides nets | -0.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.065 g | 0% |
Arginine | 0.055 g | 0% |
Acide aspartique | 0.165 g | 0% |
Cystéine | 0.012 g | 0% |
Acide glutamique | 0.432 g | 0% |
Glycine | 0.038 g | 0% |
Histidine | 0.058 g | 0% |
Isoleucine | 0.099 g | 0% |
Leucine | 0.182 g | 0% |
Lysine | 0.161 g | 0% |
Méthionine | 0.051 g | 0% |
Phénylalanine | 0.099 g | 0% |
Proline | 0.19 g | 0% |
Sérine | 0.116 g | 0% |
Thréonine | 0.082 g | 0% |
Tryptophane | 0.024 g | 0% |
Tyrosine | 0.097 g | 0% |
Valine | 0.126 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 69.17 mg | 5% |
Cuivre | 0.02 mg | 2% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.03 mg | 0% |
Magnésium | 6.1 mg | 1% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 51.24 mg | 4% |
Potassium | 80.99 mg | 2% |
Sélénium | 2.4 mcg | 4% |
Sodium | 26.47 mg | 1% |
Zinc | 0.23 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 53.764 g | 0% |
Cendres | 0.411 g | 0% |