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Watermelon Mint Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 391 g | ml |
| Quantité par portion |
162 678 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.7g | 1% |
| Gras saturés 0.1g | 1% |
| Sodium 11mg | 0% |
| Total des glucides 40g | 15% |
| Fibres alimentaires 2.7g | 10% |
| Sucre 32g | |
| Protéine 2.8g | 6% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 86mg | 7% |
| Fer 1.7mg | 9% |
| Potassium 545mg | 12% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 119.52 mcg | 13% |
| Thiamine [B1] | 0.14 mg | 12% |
| Riboflavine [B2] | 0.375 mg | 29% |
| Niacine [B3] | 0.864 mg | 5% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.864 mg | 17% |
| Vitamine B6 | 0.177 mg | 10% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 29.86 mcg | 0% |
| Vitamine C | 30.85 mg | 34% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.168 mg | 1% |
| Vitamine K | 8.832 mcg | 7% |
| Bétaïne | 0.912 mg | 0% |
| Choline | 15.904 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 40.5 g | 15% |
| Sugars | 31.7 g | 63% |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 10% |
| Carbohydrate | 38.2 g | 0% |
| Glucides nets | 8.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.093 g | 0% |
| Arginine | 0.228 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.206 g | 0% |
| Cystéine | 0.014 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.355 g | 0% |
| Glycine | 0.07 g | 0% |
| Histidine | 0.035 g | 0% |
| Isoleucine | 0.092 g | 0% |
| Leucine | 0.112 g | 0% |
| Lysine | 0.228 g | 0% |
| Méthionine | 0.029 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.084 g | 0% |
| Proline | 0.104 g | 0% |
| Sérine | 0.081 g | 0% |
| Thréonine | 0.115 g | 0% |
| Tryptophane | 0.033 g | 0% |
| Tyrosine | 0.059 g | 0% |
| Valine | 0.088 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 86.45 mg | 7% |
| Cuivre | 0.17 mg | 18% |
| Fluorure | 5.24 mcg | 0% |
| Fer | 1.66 mg | 9% |
| Magnésium | 53.36 mg | 13% |
| Manganèse | 0.91 mg | 40% |
| Phosphore | 57.27 mg | 5% |
| Potassium | 544.67 mg | 12% |
| Sélénium | 1.49 mcg | 3% |
| Sodium | 11.13 mg | 0% |
| Zinc | 0.87 mg | 8% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 344.855 g | 0% |
| Cendres | 1.316 g | 0% |
