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EASY SPEEDY TROPICAL SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 278 g | ml |
| Quantité par portion |
224 937 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 13g | 17% |
| Gras saturés 7.3g | 36% |
| Sodium 41mg | 2% |
| Total des glucides 29g | 10% |
| Fibres alimentaires 6.1g | 22% |
| Sucre 18g | |
| Protéine 3.2g | 6% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 53mg | 4% |
| Fer 1.7mg | 9% |
| Potassium 634mg | 13% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 90.497 mcg | 10% |
| Thiamine [B1] | 0.19 mg | 16% |
| Riboflavine [B2] | 0.161 mg | 12% |
| Niacine [B3] | 1.939 mg | 12% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.955 mg | 19% |
| Vitamine B6 | 0.356 mg | 21% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 99.626 mcg | 0% |
| Vitamine C | 95.705 mg | 106% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.913 mg | 6% |
| Vitamine K | 12.266 mcg | 10% |
| Bétaïne | 0.421 mg | 0% |
| Choline | 18.077 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 28.6 g | 10% |
| Sugars | 17.8 g | 36% |
| Fibres alimentaires | 6.1 g | 22% |
| Carbohydrate | 25.2 g | 0% |
| Glucides nets | 10.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.136 g | 0% |
| Arginine | 0.184 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.38 g | 0% |
| Cystéine | 0.048 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.411 g | 0% |
| Glycine | 0.115 g | 0% |
| Histidine | 0.052 g | 0% |
| Isoleucine | 0.092 g | 0% |
| Leucine | 0.15 g | 0% |
| Lysine | 0.127 g | 0% |
| Méthionine | 0.048 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.109 g | 0% |
| Proline | 0.1 g | 0% |
| Sérine | 0.143 g | 0% |
| Thréonine | 0.086 g | 0% |
| Tryptophane | 0.027 g | 0% |
| Tyrosine | 0.073 g | 0% |
| Valine | 0.126 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 53.17 mg | 4% |
| Cuivre | 0.37 mg | 41% |
| Fluorure | 2.63 mcg | 0% |
| Fer | 1.66 mg | 9% |
| Magnésium | 70.43 mg | 17% |
| Manganèse | 2.16 mg | 94% |
| Phosphore | 77.47 mg | 6% |
| Potassium | 633.75 mg | 13% |
| Sélénium | 3.18 mcg | 6% |
| Sodium | 40.81 mg | 2% |
| Zinc | 0.8 mg | 7% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 230.568 g | 0% |
| Cendres | 1.708 g | 0% |
