Your Recipe
Chicken Piccata
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 371 g | ml |
| Quantité par portion |
594 2487 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 25g | 32% |
| Gras saturés 4.5g | 22% |
| Sodium 7756mg | 337% |
| Total des glucides 20g | 7% |
| Fibres alimentaires 0.8g | 3% |
| Sucre 6.3g | |
| Protéine 68g | 137% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 80mg | 6% |
| Fer 1.8mg | 10% |
| Potassium 1056mg | 22% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 25.082 mcg | 3% |
| Thiamine [B1] | 0.314 mg | 26% |
| Riboflavine [B2] | 0.638 mg | 49% |
| Niacine [B3] | 27.157 mg | 170% |
| Acide pantothénique [B5] | 4.364 mg | 87% |
| Vitamine B6 | 2.26 mg | 133% |
| Cobalamine [B12] | 0.665 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 46.581 mcg | 0% |
| Vitamine C | 12.516 mg | 14% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 3.741 mg | 25% |
| Vitamine K | 33.137 mcg | 28% |
| Bétaïne | 19.054 mg | 0% |
| Choline | 262.886 mg | 48% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 20 g | 7% |
| Sugars | 6.3 g | 13% |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 3% |
| Carbohydrate | 7.7 g | 0% |
| Glucides nets | 13.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 3.623 g | 0% |
| Arginine | 4.202 g | 0% |
| Acide aspartique | 5.823 g | 0% |
| Cystéine | 0.676 g | 0% |
| Acide glutamique | 9.609 g | 0% |
| Glycine | 2.767 g | 0% |
| Histidine | 2.318 g | 0% |
| Isoleucine | 3.059 g | 0% |
| Leucine | 5.173 g | 0% |
| Lysine | 5.919 g | 0% |
| Méthionine | 1.62 g | 0% |
| Phénylalanine | 2.551 g | 0% |
| Proline | 2.132 g | 0% |
| Sérine | 2.414 g | 0% |
| Thréonine | 2.788 g | 0% |
| Tryptophane | 0.79 g | 0% |
| Tyrosine | 2.252 g | 0% |
| Valine | 3.234 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 79.55 mg | 6% |
| Cuivre | 0.17 mg | 19% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 1.75 mg | 10% |
| Magnésium | 101.7 mg | 24% |
| Manganèse | 0.19 mg | 8% |
| Phosphore | 651.2 mg | 52% |
| Potassium | 1056.37 mg | 22% |
| Sélénium | 76.16 mcg | 138% |
| Sodium | 7756.31 mg | 337% |
| Zinc | 2.03 mg | 18% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 238.944 g | 0% |
| Cendres | 19.216 g | 0% |
