Your Recipe
Violet Lassi
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 80 g | ml |
| Quantité par portion |
149 622 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.1g | 0% |
| Gras saturés 0g | 0% |
| Sodium 297mg | 13% |
| Total des glucides 40g | 15% |
| Fibres alimentaires 1g | 3% |
| Sucre 38g | |
| Protéine 0.3g | 1% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 4.8mg | 0% |
| Fer 0.3mg | 2% |
| Potassium 51mg | 1% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 19.98 mcg | 2% |
| Thiamine [B1] | 0.014 mg | 1% |
| Riboflavine [B2] | 0.031 mg | 2% |
| Niacine [B3] | 0.205 mg | 1% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.074 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0.029 mg | 2% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 3.06 mcg | 0% |
| Vitamine C | 3.799 mg | 4% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.211 mg | 1% |
| Vitamine K | 7.141 mcg | 6% |
| Bétaïne | 0.788 mg | 0% |
| Choline | 3.144 mg | 1% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 40 g | 15% |
| Sugars | 38.2 g | 76% |
| Fibres alimentaires | 1 g | 3% |
| Carbohydrate | 40 g | 0% |
| Glucides nets | 1.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.014 g | 0% |
| Arginine | 0.016 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.032 g | 0% |
| Cystéine | 0.004 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.041 g | 0% |
| Glycine | 0.014 g | 0% |
| Histidine | 0.004 g | 0% |
| Isoleucine | 0.012 g | 0% |
| Leucine | 0.02 g | 0% |
| Lysine | 0.008 g | 0% |
| Méthionine | 0.005 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.014 g | 0% |
| Proline | 0.048 g | 0% |
| Sérine | 0.011 g | 0% |
| Thréonine | 0.009 g | 0% |
| Tryptophane | 0.003 g | 0% |
| Tyrosine | 0.007 g | 0% |
| Valine | 0.015 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 4.82 mg | 0% |
| Cuivre | 0.04 mg | 4% |
| Fluorure | 2.94 mcg | 0% |
| Fer | 0.28 mg | 2% |
| Magnésium | 3.63 mg | 1% |
| Manganèse | 0.16 mg | 7% |
| Phosphore | 6.13 mg | 0% |
| Potassium | 51 mg | 1% |
| Sélénium | 0.37 mcg | 1% |
| Sodium | 296.8 mg | 13% |
| Zinc | 0.15 mg | 1% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 38.262 g | 0% |
| Cendres | 0.173 g | 0% |
