Your Recipe
Low Carb Tomato Basil Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 245 g | ml |
Quantité par portion |
335 1403 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 28g | 36% |
Gras saturés 17g | 86% |
Sodium 289mg | 13% |
Total des glucides 19g | 7% |
Fibres alimentaires 3.6g | 13% |
Sucre 11g | |
Protéine 5.6g | 11% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 75mg | 6% |
Fer 3.4mg | 19% |
Potassium 882mg | 19% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 290.834 mcg | 32% |
Thiamine [B1] | 0.057 mg | 5% |
Riboflavine [B2] | 0.244 mg | 19% |
Niacine [B3] | 2.806 mg | 18% |
Acide pantothénique [B5] | 1.045 mg | 21% |
Vitamine B6 | 0.259 mg | 15% |
Cobalamine [B12] | 0.114 mcg | 0% |
Floate [B9] | 24.687 mcg | 0% |
Vitamine C | 19.981 mg | 22% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 4.464 mg | 30% |
Vitamine K | 11.775 mcg | 10% |
Bétaïne | 0.621 mg | 0% |
Choline | 46.753 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 19 g | 7% |
Sugars | 10.5 g | 21% |
Fibres alimentaires | 3.6 g | 13% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Glucides nets | 8.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.173 g | 0% |
Arginine | 0.155 g | 0% |
Acide aspartique | 0.594 g | 0% |
Cystéine | 0.036 g | 0% |
Acide glutamique | 1.766 g | 0% |
Glycine | 0.108 g | 0% |
Histidine | 0.117 g | 0% |
Isoleucine | 0.19 g | 0% |
Leucine | 0.35 g | 0% |
Lysine | 0.317 g | 0% |
Méthionine | 0.093 g | 0% |
Phénylalanine | 0.182 g | 0% |
Proline | 0.334 g | 0% |
Sérine | 0.223 g | 0% |
Thréonine | 0.165 g | 0% |
Tryptophane | 0.049 g | 0% |
Tyrosine | 0.162 g | 0% |
Valine | 0.222 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 75 mg | 6% |
Cuivre | 0.55 mg | 62% |
Fluorure | 0.51 mcg | 0% |
Fer | 3.4 mg | 19% |
Magnésium | 47.12 mg | 11% |
Manganèse | 0.32 mg | 14% |
Phosphore | 120.25 mg | 10% |
Potassium | 881.81 mg | 19% |
Sélénium | 4.75 mcg | 9% |
Sodium | 289.36 mg | 13% |
Zinc | 0.88 mg | 8% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 188.544 g | 0% |
Cendres | 3.28 g | 0% |