Your Recipe
banana soft serve
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 136 g | ml |
| Quantité par portion |
114 478 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.4g | 1% |
| Gras saturés 0.1g | 1% |
| Sodium 1.4mg | 0% |
| Total des glucides 29g | 11% |
| Fibres alimentaires 3.3g | 12% |
| Sucre 16g | |
| Protéine 1.4g | 3% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 6.9mg | 1% |
| Fer 0.3mg | 2% |
| Potassium 461mg | 10% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 3.78 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 0.041 mg | 3% |
| Riboflavine [B2] | 0.093 mg | 7% |
| Niacine [B3] | 0.847 mg | 5% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.434 mg | 9% |
| Vitamine B6 | 0.509 mg | 30% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 27.2 mcg | 0% |
| Vitamine C | 14.832 mg | 16% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.141 mg | 1% |
| Vitamine K | 0.63 mcg | 1% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 12.858 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 29.4 g | 11% |
| Sugars | 15.6 g | 31% |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 12% |
| Carbohydrate | 29.4 g | 0% |
| Glucides nets | 13.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.05 g | 0% |
| Arginine | 0.062 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.156 g | 0% |
| Cystéine | 0.011 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.192 g | 0% |
| Glycine | 0.048 g | 0% |
| Histidine | 0.097 g | 0% |
| Isoleucine | 0.035 g | 0% |
| Leucine | 0.086 g | 0% |
| Lysine | 0.063 g | 0% |
| Méthionine | 0.01 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.062 g | 0% |
| Proline | 0.035 g | 0% |
| Sérine | 0.05 g | 0% |
| Thréonine | 0.035 g | 0% |
| Tryptophane | 0.011 g | 0% |
| Tyrosine | 0.011 g | 0% |
| Valine | 0.059 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 6.9 mg | 1% |
| Cuivre | 0.1 mg | 11% |
| Fluorure | 2.77 mcg | 0% |
| Fer | 0.34 mg | 2% |
| Magnésium | 34.62 mg | 8% |
| Manganèse | 0.38 mg | 16% |
| Phosphore | 28.52 mg | 2% |
| Potassium | 461.38 mg | 10% |
| Sélénium | 1.27 mcg | 2% |
| Sodium | 1.36 mg | 0% |
| Zinc | 0.19 mg | 2% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 103.618 g | 0% |
| Cendres | 1.054 g | 0% |
