Your Recipe
Artichoke and Sun-Dried Tomato Chicken
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 279 g | ml |
Quantité par portion |
282 1179 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7.4g | 9% |
Gras saturés 1.4g | 7% |
Sodium 135mg | 6% |
Total des glucides 11g | 4% |
Fibres alimentaires 5g | 18% |
Sucre 2.1g | |
Protéine 43g | 85% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 33mg | 3% |
Fer 1.5mg | 8% |
Potassium 959mg | 20% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 18.137 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.243 mg | 20% |
Riboflavine [B2] | 0.481 mg | 37% |
Niacine [B3] | 17.917 mg | 112% |
Acide pantothénique [B5] | 2.87 mg | 57% |
Vitamine B6 | 1.509 mg | 89% |
Cobalamine [B12] | 0.365 mcg | 0% |
Floate [B9] | 136.031 mcg | 0% |
Vitamine C | 6.284 mg | 7% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.453 mg | 10% |
Vitamine K | 29.904 mcg | 25% |
Bétaïne | 12.281 mg | 0% |
Choline | 175.364 mg | 32% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 11 g | 4% |
Sugars | 2.1 g | 4% |
Fibres alimentaires | 5 g | 18% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Glucides nets | 8.9g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.298 g | 0% |
Arginine | 2.658 g | 0% |
Acide aspartique | 3.748 g | 0% |
Cystéine | 0.417 g | 0% |
Acide glutamique | 5.975 g | 0% |
Glycine | 1.745 g | 0% |
Histidine | 1.467 g | 0% |
Isoleucine | 1.932 g | 0% |
Leucine | 3.256 g | 0% |
Lysine | 3.781 g | 0% |
Méthionine | 1.022 g | 0% |
Phénylalanine | 1.592 g | 0% |
Proline | 1.253 g | 0% |
Sérine | 1.506 g | 0% |
Thréonine | 1.768 g | 0% |
Tryptophane | 0.496 g | 0% |
Tyrosine | 1.418 g | 0% |
Valine | 2.039 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 33.27 mg | 3% |
Cuivre | 0.18 mg | 20% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.52 mg | 8% |
Magnésium | 86.03 mg | 20% |
Manganèse | 0.35 mg | 15% |
Phosphore | 443.16 mg | 35% |
Potassium | 958.79 mg | 20% |
Sélénium | 40.06 mcg | 73% |
Sodium | 134.54 mg | 6% |
Zinc | 1.61 mg | 15% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 214.91 g | 0% |
Cendres | 3.096 g | 0% |