Your Recipe
Baked Beans
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 182 g | ml |
Quantité par portion |
276 1156 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 9.5g | 12% |
Gras saturés 2.8g | 14% |
Sodium 739mg | 32% |
Total des glucides 39g | 14% |
Fibres alimentaires 8.2g | 29% |
Sucre 7.1g | |
Protéine 8.9g | 18% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 97mg | 7% |
Fer 3mg | 17% |
Potassium 598mg | 13% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 2.66 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.206 mg | 17% |
Riboflavine [B2] | 0.097 mg | 7% |
Niacine [B3] | 0.758 mg | 5% |
Acide pantothénique [B5] | 0.254 mg | 5% |
Vitamine B6 | 0.167 mg | 10% |
Cobalamine [B12] | 0.027 mcg | 0% |
Floate [B9] | 72.571 mcg | 0% |
Vitamine C | 3.323 mg | 4% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.178 mg | 1% |
Vitamine K | 0.4 mcg | 0% |
Bétaïne | 0.047 mg | 0% |
Choline | 2.964 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 39.4 g | 14% |
Sugars | 7.1 g | 14% |
Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% |
Carbohydrate | 36.6 g | 0% |
Glucides nets | 32.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.384 g | 0% |
Arginine | 0.574 g | 0% |
Acide aspartique | 1.004 g | 0% |
Cystéine | 0.098 g | 0% |
Acide glutamique | 1.392 g | 0% |
Glycine | 0.37 g | 0% |
Histidine | 0.251 g | 0% |
Isoleucine | 0.382 g | 0% |
Leucine | 0.675 g | 0% |
Lysine | 0.612 g | 0% |
Méthionine | 0.143 g | 0% |
Phénylalanine | 0.445 g | 0% |
Proline | 0.377 g | 0% |
Sérine | 0.447 g | 0% |
Thréonine | 0.362 g | 0% |
Tryptophane | 0.106 g | 0% |
Tyrosine | 0.253 g | 0% |
Valine | 0.443 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 97.38 mg | 7% |
Cuivre | 0.25 mg | 28% |
Fluorure | 1.71 mcg | 0% |
Fer | 2.98 mg | 17% |
Magnésium | 66.17 mg | 16% |
Manganèse | 0.41 mg | 18% |
Phosphore | 174.57 mg | 14% |
Potassium | 597.72 mg | 13% |
Sélénium | 9.07 mcg | 16% |
Sodium | 739.34 mg | 32% |
Zinc | 1.16 mg | 11% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 119.816 g | 0% |
Cendres | 4.134 g | 0% |