Your Recipe
Zuppa Toscana
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 352 g | ml |
Quantité par portion |
456 1909 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 34g | 44% |
Gras saturés 15g | 77% |
Sodium 724mg | 31% |
Total des glucides 18g | 7% |
Fibres alimentaires 1.5g | 5% |
Sucre 6g | |
Protéine 18g | 36% |
Vitamine D 0.5mcg | 3% |
Calcium 67mg | 5% |
Fer 2.3mg | 13% |
Potassium 598mg | 13% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 155.537 mcg | 17% |
Thiamine [B1] | 0.115 mg | 10% |
Riboflavine [B2] | 0.44 mg | 34% |
Niacine [B3] | 7.99 mg | 50% |
Acide pantothénique [B5] | 0.332 mg | 7% |
Vitamine B6 | 0.272 mg | 16% |
Cobalamine [B12] | 0.887 mcg | 0% |
Floate [B9] | 24.112 mcg | 0% |
Vitamine C | 16.227 mg | 18% |
Vitamine D | 0.533 mcg | 3% |
Vitamine E | 0.412 mg | 3% |
Vitamine K | 29.499 mcg | 25% |
Bétaïne | 0.117 mg | 0% |
Choline | 27.021 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 18.5 g | 7% |
Sugars | 6 g | 12% |
Fibres alimentaires | 1.5 g | 5% |
Carbohydrate | 10.1 g | 0% |
Glucides nets | 12.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.07 g | 0% |
Arginine | 0.102 g | 0% |
Acide aspartique | 0.286 g | 0% |
Cystéine | 0.018 g | 0% |
Acide glutamique | 0.411 g | 0% |
Glycine | 0.06 g | 0% |
Histidine | 0.051 g | 0% |
Isoleucine | 0.09 g | 0% |
Leucine | 0.136 g | 0% |
Lysine | 0.104 g | 0% |
Méthionine | 0.037 g | 0% |
Phénylalanine | 0.091 g | 0% |
Proline | 0.139 g | 0% |
Sérine | 0.073 g | 0% |
Thréonine | 0.082 g | 0% |
Tryptophane | 0.036 g | 0% |
Tyrosine | 0.073 g | 0% |
Valine | 0.113 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 66.6 mg | 5% |
Cuivre | 0.19 mg | 21% |
Fluorure | 1.28 mcg | 0% |
Fer | 2.33 mg | 13% |
Magnésium | 35.56 mg | 8% |
Manganèse | 0.2 mg | 9% |
Phosphore | 202.2 mg | 16% |
Potassium | 598.25 mg | 13% |
Sélénium | 14.56 mcg | 26% |
Sodium | 723.51 mg | 31% |
Zinc | 2.09 mg | 19% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 277.175 g | 0% |
Cendres | 3.848 g | 0% |