Your Recipe
Cardamom Hot Chocolate
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 272 g | ml |
Quantité par portion |
318 1330 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 21g | 27% |
Gras saturés 14g | 71% |
Sodium 124mg | 5% |
Total des glucides 21g | 8% |
Fibres alimentaires 2.4g | 9% |
Sucre 5g | |
Protéine 12g | 24% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 309mg | 24% |
Fer 2.6mg | 15% |
Potassium 524mg | 11% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 113.068 mcg | 13% |
Thiamine [B1] | 0.101 mg | 8% |
Riboflavine [B2] | 0.413 mg | 32% |
Niacine [B3] | 0.435 mg | 3% |
Acide pantothénique [B5] | 0.853 mg | 17% |
Vitamine B6 | 0.112 mg | 7% |
Cobalamine [B12] | 0.942 mcg | 0% |
Floate [B9] | 12.341 mcg | 0% |
Vitamine C | 3.818 mg | 4% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.227 mg | 2% |
Vitamine K | 1.789 mcg | 1% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 0.884 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 21.3 g | 8% |
Sugars | 5 g | 10% |
Fibres alimentaires | 2.4 g | 9% |
Carbohydrate | 21 g | 0% |
Glucides nets | 16.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.277 g | 0% |
Arginine | 0.292 g | 0% |
Acide aspartique | 0.611 g | 0% |
Cystéine | 0.074 g | 0% |
Acide glutamique | 1.685 g | 0% |
Glycine | 0.169 g | 0% |
Histidine | 0.218 g | 0% |
Isoleucine | 0.486 g | 0% |
Leucine | 0.787 g | 0% |
Lysine | 0.638 g | 0% |
Méthionine | 0.201 g | 0% |
Phénylalanine | 0.387 g | 0% |
Proline | 0.78 g | 0% |
Sérine | 0.436 g | 0% |
Thréonine | 0.363 g | 0% |
Tryptophane | 0.113 g | 0% |
Tyrosine | 0.387 g | 0% |
Valine | 0.539 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 309.19 mg | 24% |
Cuivre | 0.38 mg | 43% |
Fluorure | 0.13 mcg | 0% |
Fer | 2.61 mg | 15% |
Magnésium | 79.38 mg | 19% |
Manganèse | 0.61 mg | 27% |
Phosphore | 291.11 mg | 23% |
Potassium | 524.07 mg | 11% |
Sélénium | 6.29 mcg | 11% |
Sodium | 124.4 mg | 5% |
Zinc | 1.65 mg | 15% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 216.17 g | 0% |
Cendres | 2.274 g | 0% |