Your Recipe
Honey Roasted Carrots
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 145 g | ml |
| Quantité par portion |
160 667 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 7.9g | 10% |
| Gras saturés 7.6g | 38% |
| Sodium 86mg | 4% |
| Total des glucides 23g | 8% |
| Fibres alimentaires 3.4g | 12% |
| Sucre 17g | |
| Protéine 5.8g | 12% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 43mg | 3% |
| Fer 0.4mg | 2% |
| Potassium 400mg | 9% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 1082.54 mcg | 120% |
| Thiamine [B1] | 0.081 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.079 mg | 6% |
| Niacine [B3] | 1.22 mg | 8% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.353 mg | 7% |
| Vitamine B6 | 0.172 mg | 10% |
| Cobalamine [B12] | 0.016 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 23.74 mcg | 0% |
| Vitamine C | 7.268 mg | 8% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.022 mg | 7% |
| Vitamine K | 16.757 mcg | 14% |
| Bétaïne | 0.726 mg | 0% |
| Choline | 12.799 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 23.3 g | 8% |
| Sugars | 17.2 g | 34% |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% |
| Carbohydrate | 23.3 g | 0% |
| Glucides nets | 6g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.141 g | 0% |
| Arginine | 0.115 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.242 g | 0% |
| Cystéine | 0.102 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.466 g | 0% |
| Glycine | 0.06 g | 0% |
| Histidine | 0.051 g | 0% |
| Isoleucine | 0.1 g | 0% |
| Leucine | 0.134 g | 0% |
| Lysine | 0.131 g | 0% |
| Méthionine | 0.027 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.08 g | 0% |
| Proline | 0.086 g | 0% |
| Sérine | 0.071 g | 0% |
| Thréonine | 0.237 g | 0% |
| Tryptophane | 0.016 g | 0% |
| Tyrosine | 0.057 g | 0% |
| Valine | 0.091 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 43.34 mg | 3% |
| Cuivre | 0.06 mg | 6% |
| Fluorure | 5.15 mcg | 0% |
| Fer | 0.43 mg | 2% |
| Magnésium | 15.11 mg | 4% |
| Manganèse | 0.19 mg | 8% |
| Phosphore | 45.5 mg | 4% |
| Potassium | 399.92 mg | 9% |
| Sélénium | 0.33 mcg | 1% |
| Sodium | 85.77 mg | 4% |
| Zinc | 0.32 mg | 3% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 111.617 g | 0% |
| Cendres | 1.22 g | 0% |
