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Orange Glorious I

Ingrédient Quantité Calories
Jus d'orange 170.1g 77kcal
Lait à 2% de matières grasses 244g 122kcal
Sucre blanc 25g 96kcal
Eau du robinet 240g 0kcal
Extrait de vanille 1.05g 3kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 cup milk

1 cup ice water

1 (6 ounce) can frozen orange juice concentrate

12 cubes ice

¼ teaspoon vanilla extract

⅛ cup white sugar

Directions
In a blender combine milk, water, orange juice concentrate, ice cubes, vanilla and sugar. Blend until smooth. Pour into three 12 oz glasses and enjoy with a straw.

Valeurs nutritives
Taille des portions 680 g | ml
Quantité par portion 298
1246
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 5.3g 7%
Gras saturés 3.1g 16%
Sodium 126mg 5%
Total des glucides 54g 20%
Fibres alimentaires 0.3g 1%
Sucre 52g
Protéine 9.2g 18%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 319mg 25%
Fer 0.4mg 2%
Potassium 684mg 15%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 85.33 mcg 9%
Thiamine [B1] 0.248 mg 21%
Riboflavine [B2] 0.508 mg 39%
Niacine [B3] 0.909 mg 6%
Acide pantothénique [B5] 1.192 mg 24%
Vitamine B6 0.161 mg 9%
Cobalamine [B12] 1.293 mcg 0%
Floate [B9] 63.23 mcg 0%
Vitamine C 85.538 mg 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.141 mg 1%
Vitamine K 0.658 mcg 1%
Bétaïne 2.196 mg 0%
Choline 50.562 mg 9%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 54.4 g 20%
Sugars 51.7 g 103%
Fibres alimentaires 0.3 g 1%
Carbohydrate 54.3 g 0%
Glucides nets 2.8g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.299 g 0%
Arginine 0.309 g 0%
Acide aspartique 0.818 g 0%
Cystéine 0.057 g 0%
Acide glutamique 1.867 g 0%
Glycine 0.174 g 0%
Histidine 0.249 g 0%
Isoleucine 0.431 g 0%
Leucine 0.786 g 0%
Lysine 0.689 g 0%
Méthionine 0.217 g 0%
Phénylalanine 0.433 g 0%
Proline 0.075 g 0%
Sérine 0.508 g 0%
Thréonine 0.358 g 0%
Tryptophane 0.106 g 0%
Tyrosine 0.414 g 0%
Valine 0.546 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 319.08 mg 25%
Cuivre 0.12 mg 13%
Fluorure 179.18 mcg 0%
Fer 0.4 mg 2%
Magnésium 48.08 mg 11%
Manganèse 0.06 mg 3%
Phosphore 253.46 mg 20%
Potassium 683.85 mg 15%
Sélénium 6.42 mcg 12%
Sodium 126.33 mg 5%
Zinc 1.28 mg 12%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 608.188 g 0%
Cendres 2.656 g 0%