Your Recipe

Honey Mustard Vinaigrette

Ingrédient Quantité Calories
Miel 50g 152kcal
Huile d'olive 50g 442kcal
Vinaigre distillé 50g 9kcal
Moutarde, préparée, jaune 50g 30kcal

Recipe Tags:

OMAD

Recipe Tags:

Sweet

Recipe Instructions:

Ingredients%3A%0Ao%0950g%20honey%0Ao%0950g%20Dijon%20mustard%0Ao%0950g%20olive%20oil%0Ao%0950g%20vinegar%20%28such%20as%20white%20wine%20vinegar%20or%20apple%20cider%20vinegar%29%0Ao%09Salt%20and%20pepper%20to%20taste%0A%E2%80%A2%09Instructions%3A%0A1.%09In%20a%20bowl%2C%20whisk%20together%20honey%2C%20Dijon%20mustard%2C%20olive%20oil%2C%20and%20vinegar%20until%20smooth.%0A2.%09Season%20with%20salt%20and%20pepper%20to%20taste.%0A3.%09Use%20as%20a%20sweet%20and%20tangy%20dressing%20for%20salads%20or%20as%20a%20marinade.%0A

Valeurs nutritives
Taille des portions 29 g | ml
Quantité par portion 90
378
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 7.4g 9%
Gras saturés 1g 5%
Sodium 79mg 3%
Total des glucides 6.3g 2%
Fibres alimentaires 0.3g 1%
Sucre 5.9g
Protéine 0.3g 1%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 5.4mg 0%
Fer 0.2mg 1%
Potassium 15mg 0%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Imprimer le PDF
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 0.357 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.013 mg 1%
Riboflavine [B2] 0.008 mg 1%
Niacine [B3] 0.049 mg 0%
Acide pantothénique [B5] 0.023 mg 0%
Vitamine B6 0.007 mg 0%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 0.643 mcg 0%
Vitamine C 0.057 mg 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 1.054 mg 7%
Vitamine K 4.4 mcg 4%
Bétaïne 0.143 mg 0%
Choline 1.779 mg 0%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 6.3 g 2%
Sugars 5.9 g 12%
Fibres alimentaires 0.3 g 1%
Carbohydrate 5.9 g 0%
Glucides nets 0.4g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.012 g 0%
Arginine 0.018 g 0%
Acide aspartique 0.03 g 0%
Cystéine 0.005 g 0%
Acide glutamique 0.053 g 0%
Glycine 0.017 g 0%
Histidine 0.009 g 0%
Isoleucine 0.011 g 0%
Leucine 0.022 g 0%
Lysine 0.019 g 0%
Méthionine 0.006 g 0%
Phénylalanine 0.012 g 0%
Proline 0.032 g 0%
Sérine 0.015 g 0%
Thréonine 0.012 g 0%
Tryptophane 0.001 g 0%
Tyrosine 0.01 g 0%
Valine 0.014 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 5.43 mg 0%
Cuivre 0.01 mg 1%
Fluorure 0.61 mcg 0%
Fer 0.19 mg 1%
Magnésium 3.64 mg 1%
Manganèse 0.04 mg 2%
Phosphore 8.29 mg 1%
Potassium 14.79 mg 0%
Sélénium 2.49 mcg 5%
Sodium 79.43 mg 3%
Zinc 0.06 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 13.971 g 0%
Cendres 0.256 g 0%