Your Recipe
Rose\'s Marinara\'
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 222 g | ml |
Quantité par portion |
77 321 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.6g | 1% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 199mg | 9% |
Total des glucides 18g | 6% |
Fibres alimentaires 4.3g | 15% |
Sucre 11g | |
Protéine 2.5g | 5% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 55mg | 4% |
Fer 1.9mg | 10% |
Potassium 488mg | 10% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 12.828 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.107 mg | 9% |
Riboflavine [B2] | 0.08 mg | 6% |
Niacine [B3] | 1.737 mg | 11% |
Acide pantothénique [B5] | 0.437 mg | 9% |
Vitamine B6 | 0.213 mg | 13% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 41.037 mcg | 0% |
Vitamine C | 76.46 mg | 85% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.658 mg | 11% |
Vitamine K | 8.129 mcg | 7% |
Bétaïne | 0.227 mg | 0% |
Choline | 20.178 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 17.7 g | 6% |
Sugars | 11.5 g | 23% |
Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% |
Carbohydrate | 9.8 g | 0% |
Glucides nets | 6.3g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.085 g | 0% |
Arginine | 0.072 g | 0% |
Acide aspartique | 0.398 g | 0% |
Cystéine | 0.028 g | 0% |
Acide glutamique | 0.717 g | 0% |
Glycine | 0.07 g | 0% |
Histidine | 0.038 g | 0% |
Isoleucine | 0.057 g | 0% |
Leucine | 0.099 g | 0% |
Lysine | 0.09 g | 0% |
Méthionine | 0.016 g | 0% |
Phénylalanine | 0.064 g | 0% |
Proline | 0.055 g | 0% |
Sérine | 0.073 g | 0% |
Thréonine | 0.065 g | 0% |
Tryptophane | 0.022 g | 0% |
Tyrosine | 0.054 g | 0% |
Valine | 0.064 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 54.66 mg | 4% |
Cuivre | 0.25 mg | 28% |
Fluorure | 4.99 mcg | 0% |
Fer | 1.86 mg | 10% |
Magnésium | 36.16 mg | 9% |
Manganèse | 0.63 mg | 28% |
Phosphore | 61.49 mg | 5% |
Potassium | 487.64 mg | 10% |
Sélénium | 1.1 mcg | 2% |
Sodium | 199.19 mg | 9% |
Zinc | 0.45 mg | 4% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 199.195 g | 0% |
Cendres | 1.894 g | 0% |