Your Recipe
Keto Beef Stroganoff
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 423 g | ml |
Quantité par portion |
575 2405 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 42g | 54% |
Gras saturés 24g | 120% |
Sodium 488mg | 21% |
Total des glucides 12g | 4% |
Fibres alimentaires 2.1g | 8% |
Sucre 6.7g | |
Protéine 44g | 88% |
Vitamine D 0.3mcg | 2% |
Calcium 106mg | 8% |
Fer 4.6mg | 26% |
Potassium 1166mg | 25% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 207.618 mcg | 23% |
Thiamine [B1] | 0.242 mg | 20% |
Riboflavine [B2] | 1.072 mg | 82% |
Niacine [B3] | 12.892 mg | 81% |
Acide pantothénique [B5] | 3.623 mg | 72% |
Vitamine B6 | 0.689 mg | 41% |
Cobalamine [B12] | 3.205 mcg | 0% |
Floate [B9] | 46.22 mcg | 0% |
Vitamine C | 5.206 mg | 6% |
Vitamine D | 0.34 mcg | 2% |
Vitamine E | 0.878 mg | 6% |
Vitamine K | 9.595 mcg | 8% |
Bétaïne | 25.985 mg | 0% |
Choline | 142.98 mg | 26% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 11.6 g | 4% |
Sugars | 6.7 g | 13% |
Fibres alimentaires | 2.1 g | 8% |
Carbohydrate | 6 g | 0% |
Glucides nets | 4.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.765 g | 0% |
Arginine | 1.636 g | 0% |
Acide aspartique | 2.502 g | 0% |
Cystéine | 0.265 g | 0% |
Acide glutamique | 4.402 g | 0% |
Glycine | 1.673 g | 0% |
Histidine | 0.872 g | 0% |
Isoleucine | 1.222 g | 0% |
Leucine | 2.167 g | 0% |
Lysine | 2.202 g | 0% |
Méthionine | 0.681 g | 0% |
Phénylalanine | 1.116 g | 0% |
Proline | 1.528 g | 0% |
Sérine | 1.19 g | 0% |
Thréonine | 1.126 g | 0% |
Tryptophane | 0.201 g | 0% |
Tyrosine | 0.871 g | 0% |
Valine | 1.626 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 105.91 mg | 8% |
Cuivre | 0.71 mg | 79% |
Fluorure | 25.81 mcg | 0% |
Fer | 4.64 mg | 26% |
Magnésium | 54 mg | 13% |
Manganèse | 0.15 mg | 7% |
Phosphore | 458.2 mg | 37% |
Potassium | 1166.39 mg | 25% |
Sélénium | 47.16 mcg | 86% |
Sodium | 488.41 mg | 21% |
Zinc | 8.46 mg | 77% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 326.118 g | 0% |
Cendres | 4.063 g | 0% |