Your Recipe
Sambal Oelek Roasted Chicken
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 207 g | ml |
Quantité par portion |
456 1910 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 31g | 40% |
Gras saturés 8.5g | 42% |
Sodium 297mg | 13% |
Total des glucides 11g | 4% |
Fibres alimentaires 0.2g | 1% |
Sucre 8.7g | |
Protéine 32g | 63% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 24mg | 2% |
Fer 1.5mg | 8% |
Potassium 423mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 43.125 mcg | 5% |
Thiamine [B1] | 0.149 mg | 12% |
Riboflavine [B2] | 0.291 mg | 22% |
Niacine [B3] | 8.767 mg | 55% |
Acide pantothénique [B5] | 0.412 mg | 8% |
Vitamine B6 | 0.724 mg | 43% |
Cobalamine [B12] | 1.163 mcg | 0% |
Floate [B9] | 7.753 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.691 mg | 2% |
Vitamine D | 0.188 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.414 mg | 3% |
Vitamine K | 4.027 mcg | 3% |
Bétaïne | 20.098 mg | 0% |
Choline | 88.369 mg | 16% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 11.1 g | 4% |
Sugars | 8.7 g | 17% |
Fibres alimentaires | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 10.4 g | 0% |
Glucides nets | 2.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.937 g | 0% |
Arginine | 2.223 g | 0% |
Acide aspartique | 2.96 g | 0% |
Cystéine | 0.347 g | 0% |
Acide glutamique | 4.932 g | 0% |
Glycine | 1.909 g | 0% |
Histidine | 0.885 g | 0% |
Isoleucine | 1.399 g | 0% |
Leucine | 2.512 g | 0% |
Lysine | 2.744 g | 0% |
Méthionine | 0.829 g | 0% |
Phénylalanine | 1.209 g | 0% |
Proline | 1.488 g | 0% |
Sérine | 1.295 g | 0% |
Thréonine | 1.402 g | 0% |
Tryptophane | 0.317 g | 0% |
Tyrosine | 1.094 g | 0% |
Valine | 1.466 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 24.46 mg | 2% |
Cuivre | 0.12 mg | 13% |
Fluorure | 0.74 mcg | 0% |
Fer | 1.46 mg | 8% |
Magnésium | 38.03 mg | 9% |
Manganèse | 0.16 mg | 7% |
Phosphore | 309.47 mg | 25% |
Potassium | 423.09 mg | 9% |
Sélénium | 36.29 mcg | 66% |
Sodium | 297.11 mg | 13% |
Zinc | 2.53 mg | 23% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 132.564 g | 0% |
Cendres | 2.015 g | 0% |