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Clementine mock mojito

Ingrédient Quantité Calories
Citron 8g 2kcal
Menthe poivrée fraîche 0.4g 0kcal
Clémentines, crues 85g 40kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 clementine
½ tsp demerara sugar
1 lemon wedge, chopped
ice
small handful of mint, woody stalks removed
a few drops of orange blossom water
sparkling water, to top up

Method
STEP 1
Juice half the clementine and chop the other half into small pieces. Pour the juice into a glass and stir in the sugar. Tip in the chopped clementine and lemon, then crush using a muddler.

STEP 2
Add a handful of ice, the mint and orange blossom. Top up slowly with sparkling water.

Valeurs nutritives
Taille des portions 93 g | ml
Quantité par portion 43
178
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.2g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 1.1mg 0%
Total des glucides 11g 4%
Fibres alimentaires 1.7g 6%
Sucre 8g
Protéine 0.8g 2%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 29mg 2%
Fer 0.2mg 1%
Potassium 164mg 3%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 0.928 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.077 mg 6%
Riboflavine [B2] 0.028 mg 2%
Niacine [B3] 0.555 mg 3%
Acide pantothénique [B5] 0.145 mg 3%
Vitamine B6 0.071 mg 4%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 21.736 mcg 0%
Vitamine C 45.847 mg 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.182 mg 1%
Vitamine K 0 mcg 0%
Bétaïne 0.085 mg 0%
Choline 12.308 mg 2%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 11 g 4%
Sugars 8 g 16%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Carbohydrate 0.7 g 0%
Glucides nets 3g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.001 g 0%
Arginine 0.001 g 0%
Acide aspartique 0.002 g 0%
Cystéine 0 g 0%
Acide glutamique 0.002 g 0%
Glycine 0.001 g 0%
Histidine 0 g 0%
Isoleucine 0.001 g 0%
Leucine 0.001 g 0%
Lysine 0.001 g 0%
Méthionine 0 g 0%
Phénylalanine 0.001 g 0%
Proline 0.001 g 0%
Sérine 0.001 g 0%
Thréonine 0.001 g 0%
Tryptophane 0 g 0%
Tyrosine 0 g 0%
Valine 0.001 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 28.55 mg 2%
Cuivre 0.04 mg 4%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.19 mg 1%
Magnésium 9.46 mg 2%
Manganèse 0.03 mg 1%
Phosphore 19.42 mg 2%
Potassium 163.77 mg 3%
Sélénium 0.12 mcg 0%
Sodium 1.13 mg 0%
Zinc 0.06 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 81.043 g 0%
Cendres 0.349 g 0%