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SUPER SIMPLE HUMMUS CHICKEN SALAD
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 43 g | ml |
| Quantité par portion |
101 421 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 7.6g | 10% |
| Gras saturés 1.1g | 5% |
| Sodium 181mg | 8% |
| Total des glucides 6.4g | 2% |
| Fibres alimentaires 2.3g | 8% |
| Sucre 0.3g | |
| Protéine 3.3g | 7% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 20mg | 2% |
| Fer 1.1mg | 6% |
| Potassium 133mg | 3% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 0.425 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 0.068 mg | 6% |
| Riboflavine [B2] | 0.054 mg | 4% |
| Niacine [B3] | 0.435 mg | 3% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.147 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0.062 mg | 4% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 20.4 mcg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.655 mg | 4% |
| Vitamine K | 9.69 mcg | 8% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 0 mg | 0% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 6.4 g | 2% |
| Sugars | 0.3 g | 1% |
| Fibres alimentaires | 2.3 g | 8% |
| Carbohydrate | 0 | 0% |
| Glucides nets | 6.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0 g | 0% |
| Arginine | 0 g | 0% |
| Acide aspartique | 0 g | 0% |
| Cystéine | 0 g | 0% |
| Acide glutamique | 0 g | 0% |
| Glycine | 0 g | 0% |
| Histidine | 0 g | 0% |
| Isoleucine | 0 g | 0% |
| Leucine | 0 g | 0% |
| Lysine | 0 g | 0% |
| Méthionine | 0 g | 0% |
| Phénylalanine | 0 g | 0% |
| Proline | 0 g | 0% |
| Sérine | 0 g | 0% |
| Thréonine | 0 g | 0% |
| Tryptophane | 0 g | 0% |
| Tyrosine | 0 g | 0% |
| Valine | 0 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 19.98 mg | 2% |
| Cuivre | 0.16 mg | 18% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 1.08 mg | 6% |
| Magnésium | 31.88 mg | 8% |
| Manganèse | 0.49 mg | 21% |
| Phosphore | 76.93 mg | 6% |
| Potassium | 132.6 mg | 3% |
| Sélénium | 2 mcg | 4% |
| Sodium | 181.05 mg | 8% |
| Zinc | 0.61 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 24.395 g | 0% |
| Cendres | 0.85 g | 0% |
