Your Recipe
Chicken with Rosemary Butter Sauce
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 188 g | ml |
Quantité par portion |
294 1230 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 16g | 20% |
Gras saturés 8.6g | 43% |
Sodium 71mg | 3% |
Total des glucides 1.5g | 1% |
Fibres alimentaires 0g | 0% |
Sucre 1.2g | |
Protéine 32g | 63% |
Vitamine D 0.5mcg | 3% |
Calcium 32mg | 2% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 502mg | 11% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 152.476 mcg | 17% |
Thiamine [B1] | 0.136 mg | 11% |
Riboflavine [B2] | 0.308 mg | 24% |
Niacine [B3] | 13.1 mg | 82% |
Acide pantothénique [B5] | 2.214 mg | 44% |
Vitamine B6 | 1.125 mg | 66% |
Cobalamine [B12] | 0.34 mcg | 0% |
Floate [B9] | 14.151 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.278 mg | 0% |
Vitamine D | 0.544 mcg | 3% |
Vitamine E | 1.074 mg | 7% |
Vitamine K | 12.584 mcg | 10% |
Bétaïne | 9.52 mg | 0% |
Choline | 118.142 mg | 21% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1.5 g | 1% |
Sugars | 1.2 g | 2% |
Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 1 g | 0% |
Glucides nets | 0.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.817 g | 0% |
Arginine | 2.092 g | 0% |
Acide aspartique | 2.95 g | 0% |
Cystéine | 0.326 g | 0% |
Acide glutamique | 4.729 g | 0% |
Glycine | 1.378 g | 0% |
Histidine | 1.164 g | 0% |
Isoleucine | 1.552 g | 0% |
Leucine | 2.611 g | 0% |
Lysine | 2.984 g | 0% |
Méthionine | 0.818 g | 0% |
Phénylalanine | 1.28 g | 0% |
Proline | 1.076 g | 0% |
Sérine | 1.199 g | 0% |
Thréonine | 1.416 g | 0% |
Tryptophane | 0.407 g | 0% |
Tyrosine | 1.148 g | 0% |
Valine | 1.643 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 31.94 mg | 2% |
Cuivre | 0.06 mg | 7% |
Fluorure | 37.38 mcg | 0% |
Fer | 0.61 mg | 3% |
Magnésium | 42.57 mg | 10% |
Manganèse | 0.04 mg | 2% |
Phosphore | 312.86 mg | 25% |
Potassium | 501.59 mg | 11% |
Sélénium | 32.05 mcg | 58% |
Sodium | 71.37 mg | 3% |
Zinc | 1.03 mg | 9% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 135.998 g | 0% |
Cendres | 1.761 g | 0% |