Your Recipe
GREEK STYLE LEMON ROASTED POTATOES
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 2418 g | ml |
Quantité par portion |
2312 9675 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 59g | 75% |
Gras saturés 8.6g | 43% |
Sodium 4862mg | 211% |
Total des glucides 415g | 151% |
Fibres alimentaires 53g | 190% |
Sucre 21g | |
Protéine 51g | 101% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 395mg | 30% |
Fer 22mg | 121% |
Potassium 9954mg | 212% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 5.861 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 1.917 mg | 160% |
Riboflavine [B2] | 0.785 mg | 60% |
Niacine [B3] | 24.482 mg | 153% |
Acide pantothénique [B5] | 6.968 mg | 139% |
Vitamine B6 | 7.034 mg | 414% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 365.092 mcg | 0% |
Vitamine C | 481.479 mg | 535% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 9.465 mg | 63% |
Vitamine K | 116.447 mcg | 97% |
Bétaïne | 5.918 mg | 0% |
Choline | 286.458 mg | 52% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 415.2 g | 151% |
Sugars | 20.7 g | 41% |
Fibres alimentaires | 53.2 g | 190% |
Carbohydrate | 413.7 g | 0% |
Glucides nets | 394.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.517 g | 0% |
Arginine | 2.648 g | 0% |
Acide aspartique | 11.157 g | 0% |
Cystéine | 0.578 g | 0% |
Acide glutamique | 8.401 g | 0% |
Glycine | 1.382 g | 0% |
Histidine | 0.831 g | 0% |
Isoleucine | 1.569 g | 0% |
Leucine | 2.359 g | 0% |
Lysine | 2.534 g | 0% |
Méthionine | 0.746 g | 0% |
Phénylalanine | 1.922 g | 0% |
Proline | 1.685 g | 0% |
Sérine | 1.754 g | 0% |
Thréonine | 1.579 g | 0% |
Tryptophane | 0.5 g | 0% |
Tyrosine | 1.159 g | 0% |
Valine | 2.445 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 394.91 mg | 30% |
Cuivre | 2.65 mg | 294% |
Fluorure | 0.79 mcg | 0% |
Fer | 21.87 mg | 121% |
Magnésium | 561.93 mg | 134% |
Manganèse | 4.15 mg | 180% |
Phosphore | 1355.04 mg | 108% |
Potassium | 9954.1 mg | 212% |
Sélénium | 12.01 mcg | 22% |
Sodium | 4862.13 mg | 211% |
Zinc | 7.32 mg | 67% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 1856.645 g | 0% |
Cendres | 26.065 g | 0% |