Your Recipe
Flourless chocolate cake with dark chocolate
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 106 g | ml |
Quantité par portion |
402 1681 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 36g | 46% |
Gras saturés 29g | 144% |
Sodium 45mg | 2% |
Total des glucides 15g | 5% |
Fibres alimentaires 3.4g | 12% |
Sucre 7.6g | |
Protéine 18g | 36% |
Vitamine D 0.5mcg | 3% |
Calcium 43mg | 3% |
Fer 4.2mg | 23% |
Potassium 264mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 211.625 mcg | 24% |
Thiamine [B1] | 0.022 mg | 2% |
Riboflavine [B2] | 0.147 mg | 11% |
Niacine [B3] | 0.359 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.541 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.055 mg | 3% |
Cobalamine [B12] | 0.353 mcg | 0% |
Floate [B9] | 12.5 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0.5 mcg | 3% |
Vitamine E | 1.027 mg | 7% |
Vitamine K | 4.131 mcg | 3% |
Bétaïne | 0.075 mg | 0% |
Choline | 78.2 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 14.5 g | 5% |
Sugars | 7.6 g | 15% |
Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 14.5 g | 0% |
Glucides nets | 7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.191 g | 0% |
Arginine | 0.213 g | 0% |
Acide aspartique | 0.348 g | 0% |
Cystéine | 0.07 g | 0% |
Acide glutamique | 0.463 g | 0% |
Glycine | 0.113 g | 0% |
Histidine | 0.083 g | 0% |
Isoleucine | 0.181 g | 0% |
Leucine | 0.292 g | 0% |
Lysine | 0.245 g | 0% |
Méthionine | 0.1 g | 0% |
Phénylalanine | 0.18 g | 0% |
Proline | 0.149 g | 0% |
Sérine | 0.254 g | 0% |
Thréonine | 0.149 g | 0% |
Tryptophane | 0.045 g | 0% |
Tyrosine | 0.135 g | 0% |
Valine | 0.229 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 42.81 mg | 3% |
Cuivre | 0.58 mg | 64% |
Fluorure | 0.98 mcg | 0% |
Fer | 4.16 mg | 23% |
Magnésium | 74.75 mg | 18% |
Manganèse | 0.62 mg | 27% |
Phosphore | 151.75 mg | 12% |
Potassium | 263.94 mg | 6% |
Sélénium | 10.05 mcg | 18% |
Sodium | 44.5 mg | 2% |
Zinc | 1.36 mg | 12% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 23.518 g | 0% |
Cendres | 1.013 g | 0% |