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Italian Sausage and Bean Soup

Ingrédient Quantité Calories
Haricots rouges, rouges, graines mûres, en conserve, solides et liquides 439.41725g 356kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 pound bulk hot Italian sausage
2 cans (15-1/2 ounces each) great northern beans, rinsed and drained
1 package (16 ounces) coleslaw mix
1 jar (24 ounces) garlic and herb spaghetti sauce
3 cups water
Directions
In a Dutch oven, cook sausage over medium heat until no longer pink; drain. Stir in the remaining ingredients. Bring to a boil. Reduce heat; simmer, uncovered, until flavors are blended, 16-20 minutes.

Valeurs nutritives
Taille des portions 73 g | ml
Quantité par portion 59
248
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.3g 0%
Gras saturés 0.1g 0%
Sodium 187mg 8%
Total des glucides 11g 4%
Fibres alimentaires 3.1g 11%
Sucre 1.4g
Protéine 3.8g 8%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 21mg 2%
Fer 0.9mg 5%
Potassium 190mg 4%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 0 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.078 mg 6%
Riboflavine [B2] 0.049 mg 4%
Niacine [B3] 0.362 mg 2%
Acide pantothénique [B5] 0.095 mg 2%
Vitamine B6 0.059 mg 3%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 16.844 mcg 0%
Vitamine C 0.586 mg 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.015 mg 0%
Vitamine K 3.003 mcg 3%
Bétaïne 0.073 mg 0%
Choline 22.337 mg 4%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 10.8 g 4%
Sugars 1.4 g 3%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Carbohydrate 0 0%
Glucides nets 9.5g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.179 g 0%
Arginine 0.216 g 0%
Acide aspartique 0.493 g 0%
Cystéine 0.037 g 0%
Acide glutamique 0.632 g 0%
Glycine 0.16 g 0%
Histidine 0.108 g 0%
Isoleucine 0.186 g 0%
Leucine 0.334 g 0%
Lysine 0.275 g 0%
Méthionine 0.051 g 0%
Phénylalanine 0.232 g 0%
Proline 0.225 g 0%
Sérine 0.247 g 0%
Thréonine 0.144 g 0%
Tryptophane 0.047 g 0%
Tyrosine 0.093 g 0%
Valine 0.227 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 21.24 mg 2%
Cuivre 0.11 mg 12%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.92 mg 5%
Magnésium 21.97 mg 5%
Manganèse 0.21 mg 9%
Phosphore 77.63 mg 6%
Potassium 190.41 mg 4%
Sélénium 0.81 mcg 1%
Sodium 187.48 mg 8%
Zinc 0.45 mg 4%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 58.589 g 0%
Cendres 1.201 g 0%