Your Recipe
Italian Sausage and Bean Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 73 g | ml |
Quantité par portion |
59 248 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.3g | 0% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 187mg | 8% |
Total des glucides 11g | 4% |
Fibres alimentaires 3.1g | 11% |
Sucre 1.4g | |
Protéine 3.8g | 8% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 21mg | 2% |
Fer 0.9mg | 5% |
Potassium 190mg | 4% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.078 mg | 6% |
Riboflavine [B2] | 0.049 mg | 4% |
Niacine [B3] | 0.362 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.095 mg | 2% |
Vitamine B6 | 0.059 mg | 3% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 16.844 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.586 mg | 1% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.015 mg | 0% |
Vitamine K | 3.003 mcg | 3% |
Bétaïne | 0.073 mg | 0% |
Choline | 22.337 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 10.8 g | 4% |
Sugars | 1.4 g | 3% |
Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Glucides nets | 9.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.179 g | 0% |
Arginine | 0.216 g | 0% |
Acide aspartique | 0.493 g | 0% |
Cystéine | 0.037 g | 0% |
Acide glutamique | 0.632 g | 0% |
Glycine | 0.16 g | 0% |
Histidine | 0.108 g | 0% |
Isoleucine | 0.186 g | 0% |
Leucine | 0.334 g | 0% |
Lysine | 0.275 g | 0% |
Méthionine | 0.051 g | 0% |
Phénylalanine | 0.232 g | 0% |
Proline | 0.225 g | 0% |
Sérine | 0.247 g | 0% |
Thréonine | 0.144 g | 0% |
Tryptophane | 0.047 g | 0% |
Tyrosine | 0.093 g | 0% |
Valine | 0.227 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 21.24 mg | 2% |
Cuivre | 0.11 mg | 12% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.92 mg | 5% |
Magnésium | 21.97 mg | 5% |
Manganèse | 0.21 mg | 9% |
Phosphore | 77.63 mg | 6% |
Potassium | 190.41 mg | 4% |
Sélénium | 0.81 mcg | 1% |
Sodium | 187.48 mg | 8% |
Zinc | 0.45 mg | 4% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 58.589 g | 0% |
Cendres | 1.201 g | 0% |