Your Recipe
Sheetpan Sausage Supper
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 460 g | ml |
Quantité par portion |
522 2183 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 24g | 31% |
Gras saturés 7.5g | 38% |
Sodium 1824mg | 79% |
Total des glucides 45g | 16% |
Fibres alimentaires 11g | 38% |
Sucre 17g | |
Protéine 33g | 67% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 123mg | 9% |
Fer 20mg | 112% |
Potassium 1229mg | 26% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 571.277 mcg | 63% |
Thiamine [B1] | 0.342 mg | 28% |
Riboflavine [B2] | 0.465 mg | 36% |
Niacine [B3] | 8.303 mg | 52% |
Acide pantothénique [B5] | 2.607 mg | 52% |
Vitamine B6 | 1.076 mg | 63% |
Cobalamine [B12] | 0.817 mcg | 0% |
Floate [B9] | 106.32 mcg | 0% |
Vitamine C | 138.503 mg | 154% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.684 mg | 18% |
Vitamine K | 151.623 mcg | 126% |
Bétaïne | 0.612 mg | 0% |
Choline | 22.455 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 45.4 g | 16% |
Sugars | 17 g | 34% |
Fibres alimentaires | 10.7 g | 38% |
Carbohydrate | 30 g | 0% |
Glucides nets | 28.4g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.275 g | 0% |
Arginine | 2.646 g | 0% |
Acide aspartique | 3.646 g | 0% |
Cystéine | 0.419 g | 0% |
Acide glutamique | 5.835 g | 0% |
Glycine | 2.121 g | 0% |
Histidine | 1.142 g | 0% |
Isoleucine | 1.931 g | 0% |
Leucine | 2.962 g | 0% |
Lysine | 3.374 g | 0% |
Méthionine | 1.037 g | 0% |
Phénylalanine | 1.534 g | 0% |
Proline | 1.755 g | 0% |
Sérine | 1.638 g | 0% |
Thréonine | 1.697 g | 0% |
Tryptophane | 0.445 g | 0% |
Tyrosine | 1.384 g | 0% |
Valine | 2.043 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 122.72 mg | 9% |
Cuivre | 0.47 mg | 52% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 20.23 mg | 112% |
Magnésium | 104.75 mg | 25% |
Manganèse | 0.94 mg | 41% |
Phosphore | 501.25 mg | 40% |
Potassium | 1228.74 mg | 26% |
Sélénium | 45.12 mcg | 82% |
Sodium | 1824.3 mg | 79% |
Zinc | 5 mg | 45% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 348.512 g | 0% |
Cendres | 8.31 g | 0% |