Your Recipe

CELERY, CUCUMBER & GINGER JUICE SHOTS

Ingrédient Quantité Calories
Céleri 256g 41kcal
Concombre 300g 48kcal
Racine de gingembre 28.3g 23kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1/2 bunch celery (3-4 stalks)
1/2 large cucumber or 1 small cucumber
2 inch knob fresh ginger root
Directions
Juice the produce together, and add them to your shot bottles. If using coconut water to make the shot milder, add half of the juice to the jars and add the coconut water on top.
Save in the fridge or freeze for later use.

Valeurs nutritives
Taille des portions 73 g | ml
Quantité par portion 14
58
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.1g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 27mg 1%
Total des glucides 2.9g 1%
Fibres alimentaires 0.8g 3%
Sucre 1.1g
Protéine 0.6g 1%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 19mg 1%
Fer 0.2mg 1%
Potassium 153mg 3%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 8.915 mcg 1%
Thiamine [B1] 0.018 mg 1%
Riboflavine [B2] 0.032 mg 2%
Niacine [B3] 0.166 mg 1%
Acide pantothénique [B5] 0.183 mg 4%
Vitamine B6 0.044 mg 3%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 14.534 mcg 0%
Vitamine C 2.219 mg 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.107 mg 1%
Vitamine K 15.53 mcg 13%
Bétaïne 0.032 mg 0%
Choline 5.221 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 2.9 g 1%
Sugars 1.1 g 2%
Fibres alimentaires 0.8 g 3%
Carbohydrate 2.9 g 0%
Glucides nets 1.8g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.017 g 0%
Arginine 0.024 g 0%
Acide aspartique 0.06 g 0%
Cystéine 0.003 g 0%
Acide glutamique 0.108 g 0%
Glycine 0.017 g 0%
Histidine 0.009 g 0%
Isoleucine 0.016 g 0%
Leucine 0.024 g 0%
Lysine 0.022 g 0%
Méthionine 0.004 g 0%
Phénylalanine 0.015 g 0%
Proline 0.013 g 0%
Sérine 0.015 g 0%
Thréonine 0.015 g 0%
Tryptophane 0.005 g 0%
Tyrosine 0.008 g 0%
Valine 0.019 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 19.37 mg 1%
Cuivre 0.04 mg 4%
Fluorure 1.77 mcg 0%
Fer 0.19 mg 1%
Magnésium 9.92 mg 2%
Manganèse 0.07 mg 3%
Phosphore 17.88 mg 1%
Potassium 153.01 mg 3%
Sélénium 0.27 mcg 0%
Sodium 26.81 mg 1%
Zinc 0.13 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 69.043 g 0%
Cendres 0.414 g 0%