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Banana Oatmeal Cookies
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 330 g | ml |
| Quantité par portion |
594 2484 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 7.6g | 10% |
| Gras saturés 1.5g | 7% |
| Sodium 4.3mg | 0% |
| Total des glucides 119g | 43% |
| Fibres alimentaires 17g | 59% |
| Sucre 28g | |
| Protéine 19g | 39% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 66mg | 5% |
| Fer 5.3mg | 30% |
| Potassium 1252mg | 27% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 6.9 mcg | 1% |
| Thiamine [B1] | 0.834 mg | 70% |
| Riboflavine [B2] | 0.307 mg | 24% |
| Niacine [B3] | 2.491 mg | 16% |
| Acide pantothénique [B5] | 2.117 mg | 42% |
| Vitamine B6 | 1.039 mg | 61% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 102 mcg | 0% |
| Vitamine C | 20.01 mg | 22% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.23 mg | 2% |
| Vitamine K | 1.15 mcg | 1% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 22.54 mg | 4% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 118.7 g | 43% |
| Sugars | 28.1 g | 56% |
| Fibres alimentaires | 16.6 g | 59% |
| Carbohydrate | 118.7 g | 0% |
| Glucides nets | 90.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.973 g | 0% |
| Arginine | 1.305 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.733 g | 0% |
| Cystéine | 0.429 g | 0% |
| Acide glutamique | 4.062 g | 0% |
| Glycine | 0.928 g | 0% |
| Histidine | 0.582 g | 0% |
| Isoleucine | 0.758 g | 0% |
| Leucine | 1.44 g | 0% |
| Lysine | 0.816 g | 0% |
| Méthionine | 0.33 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.008 g | 0% |
| Proline | 0.998 g | 0% |
| Sérine | 0.842 g | 0% |
| Thréonine | 0.639 g | 0% |
| Tryptophane | 0.255 g | 0% |
| Tyrosine | 0.594 g | 0% |
| Valine | 1.045 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 65.5 mg | 5% |
| Cuivre | 0.81 mg | 90% |
| Fluorure | 5.06 mcg | 0% |
| Fer | 5.32 mg | 30% |
| Magnésium | 239.1 mg | 57% |
| Manganèse | 5.61 mg | 244% |
| Phosphore | 573.6 mg | 46% |
| Potassium | 1252.4 mg | 27% |
| Sélénium | 2.3 mcg | 4% |
| Sodium | 4.3 mg | 0% |
| Zinc | 4.32 mg | 39% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 180.513 g | 0% |
| Cendres | 3.606 g | 0% |
