Your Recipe
Sticky mango prawns
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 193 g | ml |
Quantité par portion |
154 644 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1g | 1% |
Gras saturés 0.2g | 1% |
Sodium 181mg | 8% |
Total des glucides 6.9g | 3% |
Fibres alimentaires 1.6g | 6% |
Sucre 0.7g | |
Protéine 31g | 62% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 128mg | 10% |
Fer 1.3mg | 7% |
Potassium 477mg | 10% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0.66 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.03 mg | 2% |
Riboflavine [B2] | 0.018 mg | 1% |
Niacine [B3] | 0.161 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0.135 mg | 3% |
Vitamine B6 | 0.127 mg | 7% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 3.43 mcg | 0% |
Vitamine C | 12.273 mg | 14% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.331 mg | 2% |
Vitamine K | 1.346 mcg | 1% |
Bétaïne | 0.288 mg | 0% |
Choline | 4.388 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 6.9 g | 3% |
Sugars | 0.7 g | 1% |
Fibres alimentaires | 1.6 g | 6% |
Carbohydrate | 6.9 g | 0% |
Glucides nets | 6.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.017 g | 0% |
Arginine | 0.066 g | 0% |
Acide aspartique | 0.062 g | 0% |
Cystéine | 0.008 g | 0% |
Acide glutamique | 0.095 g | 0% |
Glycine | 0.026 g | 0% |
Histidine | 0.013 g | 0% |
Isoleucine | 0.026 g | 0% |
Leucine | 0.037 g | 0% |
Lysine | 0.032 g | 0% |
Méthionine | 0.009 g | 0% |
Phénylalanine | 0.022 g | 0% |
Proline | 0.021 g | 0% |
Sérine | 0.021 g | 0% |
Thréonine | 0.018 g | 0% |
Tryptophane | 0.007 g | 0% |
Tyrosine | 0.011 g | 0% |
Valine | 0.034 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 128.27 mg | 10% |
Cuivre | 0.65 mg | 72% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.32 mg | 7% |
Magnésium | 59.25 mg | 14% |
Manganèse | 0.29 mg | 12% |
Phosphore | 344.29 mg | 28% |
Potassium | 476.94 mg | 10% |
Sélénium | 1.81 mcg | 3% |
Sodium | 181.2 mg | 8% |
Zinc | 2.2 mg | 20% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 151.647 g | 0% |
Cendres | 2.06 g | 0% |