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CABBAGE CARROT APPLE SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 256 g | ml |
| Quantité par portion |
51 212 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.2g | 0% |
| Gras saturés 0g | 0% |
| Sodium 49mg | 2% |
| Total des glucides 13g | 5% |
| Fibres alimentaires 3.3g | 12% |
| Sucre 8g | |
| Protéine 1g | 2% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 39mg | 3% |
| Fer 0.4mg | 2% |
| Potassium 264mg | 6% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 262.325 mcg | 29% |
| Thiamine [B1] | 0.054 mg | 5% |
| Riboflavine [B2] | 0.056 mg | 4% |
| Niacine [B3] | 0.493 mg | 3% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.164 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0.121 mg | 7% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 29.577 mcg | 0% |
| Vitamine C | 17.544 mg | 19% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.399 mg | 3% |
| Vitamine K | 37.586 mcg | 31% |
| Bétaïne | 0.192 mg | 0% |
| Choline | 9.432 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 12.5 g | 5% |
| Sugars | 8 g | 16% |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 12% |
| Carbohydrate | 10.5 g | 0% |
| Glucides nets | 4.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.045 g | 0% |
| Arginine | 0.035 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.117 g | 0% |
| Cystéine | 0.027 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.143 g | 0% |
| Glycine | 0.023 g | 0% |
| Histidine | 0.017 g | 0% |
| Isoleucine | 0.031 g | 0% |
| Leucine | 0.044 g | 0% |
| Lysine | 0.042 g | 0% |
| Méthionine | 0.008 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.026 g | 0% |
| Proline | 0.023 g | 0% |
| Sérine | 0.026 g | 0% |
| Thréonine | 0.065 g | 0% |
| Tryptophane | 0.006 g | 0% |
| Tyrosine | 0.015 g | 0% |
| Valine | 0.033 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 38.71 mg | 3% |
| Cuivre | 0.05 mg | 6% |
| Fluorure | 88.87 mcg | 0% |
| Fer | 0.36 mg | 2% |
| Magnésium | 13.88 mg | 3% |
| Manganèse | 0.08 mg | 4% |
| Phosphore | 30.17 mg | 2% |
| Potassium | 263.79 mg | 6% |
| Sélénium | 0.22 mcg | 0% |
| Sodium | 48.68 mg | 2% |
| Zinc | 0.2 mg | 2% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 241.172 g | 0% |
| Cendres | 0.665 g | 0% |
