Your Recipe
Slow-Roasted Citrus Salmon
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 913 g | ml |
Quantité par portion |
902 3774 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 58g | 75% |
Gras saturés 9.3g | 46% |
Sodium 1197mg | 52% |
Total des glucides 20g | 7% |
Fibres alimentaires 4.6g | 17% |
Sucre 13g | |
Protéine 79g | 158% |
Vitamine D 48mcg | 241% |
Calcium 120mg | 9% |
Fer 2.9mg | 16% |
Potassium 1976mg | 42% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 195.214 mcg | 22% |
Thiamine [B1] | 0.628 mg | 52% |
Riboflavine [B2] | 0.848 mg | 65% |
Niacine [B3] | 29.329 mg | 183% |
Acide pantothénique [B5] | 4.922 mg | 98% |
Vitamine B6 | 2.785 mg | 164% |
Cobalamine [B12] | 16.004 mcg | 0% |
Floate [B9] | 102.077 mcg | 0% |
Vitamine C | 45.551 mg | 51% |
Vitamine D | 48.281 mcg | 241% |
Vitamine E | 6.86 mg | 46% |
Vitamine K | 92.92 mcg | 77% |
Bétaïne | 0.521 mg | 0% |
Choline | 362.351 mg | 66% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 19.7 g | 7% |
Sugars | 13 g | 26% |
Fibres alimentaires | 4.6 g | 17% |
Carbohydrate | 2.4 g | 0% |
Glucides nets | 6.7g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 4.897 g | 0% |
Arginine | 5.127 g | 0% |
Acide aspartique | 8.014 g | 0% |
Cystéine | 0.887 g | 0% |
Acide glutamique | 12.254 g | 0% |
Glycine | 3.784 g | 0% |
Histidine | 2.057 g | 0% |
Isoleucine | 3.73 g | 0% |
Leucine | 6.417 g | 0% |
Lysine | 7.522 g | 0% |
Méthionine | 2.524 g | 0% |
Phénylalanine | 3.279 g | 0% |
Proline | 2.952 g | 0% |
Sérine | 3.191 g | 0% |
Thréonine | 3.652 g | 0% |
Tryptophane | 1.002 g | 0% |
Tyrosine | 3.485 g | 0% |
Valine | 4.275 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 120.4 mg | 9% |
Cuivre | 0.56 mg | 62% |
Fluorure | 5.9 mcg | 0% |
Fer | 2.87 mg | 16% |
Magnésium | 163.6 mg | 39% |
Manganèse | 0.43 mg | 19% |
Phosphore | 991.23 mg | 79% |
Potassium | 1976.33 mg | 42% |
Sélénium | 102.77 mcg | 187% |
Sodium | 1196.82 mg | 52% |
Zinc | 2.44 mg | 22% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 745.54 g | 0% |
Cendres | 6.714 g | 0% |